连载《禅心堂》02
身体内的五脏代表了：金 木 水 火 土
大家都知道五行是相生相克的。
那么五行是靠什么来相生相克？
主宰五行是否正常运转是：风
身体内的风是什么？就是气。
气分二种：
一种：先天元气，是生命的精华所在。
元气是先天之气，藏于肾的能量里面。
一种：呼吸之气，是推动血的运行和调动元气。
呼吸之气是藏在肺的能量里面。
俩种气的关系：
先天元气比喻是“干柴”，呼吸之气就是“火柴”。
“干柴”需要燃烧，必须要“火柴”来点燃。
“火柴”就是自然之风，也就是平和之气。
如果起风了，“火柴”不容易点燃“干柴”，所以我们一生气就会浑身无力，头昏脑涨。
气是可以变化的
身体的元气可以看作水：
水遇到高温就变成水蒸气，水遇到低温就会结冰。
后天滋养肾气 ，肾气充足，元气就会外泄，要么向上要么向下。
向上到达我们的大脑，人就会聪明，这就是人们常说的返精补脑；
向下到达我们的生殖器，就会性冲动，容易犯错误。
所以我们要守住“三江口”，让能量进行上行，到达百会穴，冲开智慧眼。
“风”五脏的关系
身体里的风来于人的心念：生气就是狂风；平静就是自然风。
狂风就会摧毁万物；自然风就会滋养万物。
“风”进入人体首先到达肺；
肺的能量受到破坏的时候就会产生二种影响：
1：肺的能量发生了质的变化就会影响肾的能量正常发挥，人就会感觉到头昏脑涨，身体无力！
2：肺的负能量就会克制肝的能量发挥，肝就会无法解身体内部毒素。
结果：五脏能量场就会失去平衡，那种能量弱就会在那种能量场出现，再进行破坏，表现出来的就是：生病！
正常的人都有七情六欲，各种念头都会有，如何对治这种念头？
佛门：八万4千种法门就是对治八万4千种念头。
道家：持咒，观想，练功等。
生活在俗世的平凡人有什么办法化解这种狂风？
大修行家：陆放翁
上坐千声呼，那有不入定！！！
这个意思就是告诉我们，当遇到不开心；不顺心；烦恼等等不如意的时候，采用深呼深吸的方式就可以化解狂风。
平时可以多练习：释迦仰卧呼吸法
让养生成为生活中的一部分，如同吃饭那么简单！！！
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