读书||考试脑科学18

考试，关乎一门神秘的脑神经科学。

读书||考试脑科学18

这就是我们人类记忆的三个层次：最难以忘记的是方法记忆；经验记忆一旦形成也很难忘记，因为它会产生一个经验；最容易忘记的是知识记忆，它可有可无，有时候记住了有用，有时候记不住就没用了，没关系。

知道了记忆分三种类型，对我们有什么好处呢？ 有的孩子小学时学习很好，到了中学就学不好了，原因是什么呢？小时候死记硬背是很管用的，因为小学阶段，人的大脑死记硬背的能力很强，你花了很大的力气去形成知识记忆，每天狂背了以后考试就能够通过，所以小学很多学得很好的孩子。

到了中学，知识记忆能力已经开始下降了，你要记的东西也变得越来越复杂了。这个时候，假如你没有改变自己的记忆方法，你还在用知识记忆的方法，对付这些更复杂的课程，你发现力不从心，记不住了。这就是很多小学的学霸到后来出现“伤仲永”现象的原因，其实不是笨，而是他没有转换记忆的方法。

那么长大以后应该怎么转变记忆的方法呢？我们应该更多地去调动我们的方法记忆和经验记忆。经验记忆是什么？比如联想、谐音这样的方法，向别人讲述的方法可以调动你的听力，用笔写的方法能够调动你的触觉，这一些感觉都能够给你带来经验，这些经验有助于你记住一个东西。不要过度地依赖过去的知识记忆，而是要去调动一些经验记忆。3.1415926叫作“山巅一寺一壶酒”，讲一个这样的故事，然后把它记下来，这种方法真的能够帮你记住很多东西。

王峰是《最强大脑》的冠军，他开过一门关于记忆的课。他是一个很普通的大学生，觉得自己学习成绩不好，所以决定去学一下记忆，结果没想到真的找到了很多方法，后来成为了最强大脑。

他说记忆是有方法的，比如说，你要记住很长很长的一串数字，你可以把这一串数字想象成一个房间，进到这个房间里边以后，门上贴着一个3 ，书架上贴着一个5，然后这边贴着一个6……把这些数字，和你脑子里想象出来的房间的格局结合在一起，画面感一呈现，很长一串数字就能够记住。这就是把知识记忆变成经验记忆的过程。