—— 体质决定减肥速度
❶是直线下降,这样的是属于水肿型肥胖患者,每天都在降,这种人比较少️
❷一种是阶梯式下降,这种属于脂肪型肥胖患者,下降三五天,平衡两三天,体重继续下降,再平衡,这是最常见的现象️
❸是爬山式,那这种属于体弱型肥胖患者,下降几斤,回弹一二斤,接着下降️

—— 体质决定减肥速度
❶是直线下降,这样的是属于水肿型肥胖患者,每天都在降,这种人比较少️
❷一种是阶梯式下降,这种属于脂肪型肥胖患者,下降三五天,平衡两三天,体重继续下降,再平衡,这是最常见的现象️
❸是爬山式,那这种属于体弱型肥胖患者,下降几斤,回弹一二斤,接着下降️
本文标题:减肥与体质
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