日更第45天

常言道：万事开头难。良好的开端等于成功的一半。这的确很对。但是对于参与简书，我好象很简单就进了，几天后开始日更，开始也没觉得太难。但后来就不简单了。今天是日更第45天，哇，我感觉坚持下去太不容易了！

还是因为自己储备量太有限了，得搜肠刮肚来日更。再又觉得要好好爱惜身体，不能熬太多的夜。我都退休了，把身体守好是对孩子的最大支持，也是自己最大的责任。闲遐中写写当作一种享受和消遣。但是，当作任务加压就没必要了！

再看看写作太苦的好象多少对身体有些影响。因为天人合一，身体的循环系统也有其自然规律，人睡觉最好不超过晚上十一点。但往往写作的人会熬夜。当然也有不熬夜的，那是最好的。而总熬夜的确伤身体。我记得路遥，他的早晨是从中午开始的，夜熬得深，起床都到中午12奌了。他后来就早逝了，很可惜。还有一些象路遥一样的熬夜伤身的作家，都很可惜！

希望爬格子的朋友们都早睡早起，晚上十一点睡，早上四点起也没关系，那不会影响身体。形成好习惯，出优产品也保护好身体。晚上11点到凌晨3点，一定要睡觉。身体是一切的根基！

愿友友们爆文生花身体倍棒！

仪式今天，我加入了简书会员，庆祝我的日更45天，奖励亲爱的自己！此后我将自然输出，不急不忙，优雅快乐每一天！

              2019.01.25