昨天看到一则关于“某地手杖操创编套路推向全国”的文章。首先要祝贺该地对这个项目在推广中取得好成绩。文章，让我想起我的健走杖。
健走，又名持杖走，源于北欧。北欧盛行高山滑雪运动，夏季无雪时，滑雪运动员穿上旱地滑板，作为滑雪运动员的辅助训练。之后，持杖旱地滑雪运动，又逐渐演变成了持杖登山运动，也就是我们今天的健走（持杖走）。所以健走，左右手各持一轻质手杖走起来很有点儿像滑雪一样。
后来，人们发现健走可减轻膝关节50%压力，而且能增强人的协调能性。之后，该项运动在欧美国家开始流行起来，并组织赛事。
我于2013年开始尝试这项运动，之后，于2015-2016年连续参加两届贵阳巿健走徒步比赛，均进入前10名（第七名）。
希望，健走作为一项时尚运动可以引领徒步持杖潮流，而不仅仅只是局限在套路操。
冈仁波齐神山
5000米丫口
海拔高，冷空气让人透不过气来
转山结束
我的健走杖
52公里，一天半的时间，健走杖直接被我走报废了
昨天看到一则关于“某地手杖操创编套路推向全国”的文章。首先要祝贺该地对这个项目在推广中取得好成绩。文章，让我想起我...
———关于健走的发力特点 前一篇拙文《我的健走杖》对健走作了一个简单介绍。本文将与大家分享有关健走...
3月31日上午9点，梵美丽工作室将开始第二期持杖健步走 徒步活动。 一、什么是持杖健走 越野...
吾友杨涛，幼患腿疾，藉双拐行走，然不怨命运之不公，自主创业，小有成就，且誓走遍中国，二十多年来，足迹遍大江南北，今...
马宁3月10日To do list 1、早晨使用健走杖，行走30分钟。 2、助教协助钟妍老师吐槽大会的布置。 3、...
我的视频式健走日记 持之以恒健走，从我们做起!
我的视频式健走日记 持之以恒健走，从我们做起！
我的视频式健走日记 持之以恒健走，从我们做起！
我的视频式健走日记 持之以恒健走，从我们做起！
我的视频式健走日记 持之以恒健走，从我们做起!
本文标题：我的健走杖
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ifqfgktx.html
网友评论