每一次培训，都是一份收获

        ——— 2020年全国（竞技）柔力球教练员培训班（网络）。

网络课最大的优势在于，无论是老师授课，还是学员听课均可任意选择视频课堂地点，不会受任何地理环境因素的影响。

在开课之前，我把网课堂从零下4度的贵阳，搬到了阳光明媚的云南大理洱海边，——熹洲古镇。坐在海边吹着海风，一边欣赏美丽的海景，温暖的阳光；一边参加全国教练员培训班，接受名师的专业培训课程。数字网络时代在改变了我们生活方式的同时，也在悄悄地改变着我们的思维模式。

这次是我第五次参加全国性柔力球教练员培训班，每一次培训，对我来说都是一份收获。

在这次培训课上老师引入了一个新的动力组合体概念：

我个人认为这个概念的引入，能够更有效地帮助柔力球爱好者找到髋与胸腰之间的动力组合关系，而且能够让大家更加便捷地去找到发点，并做出正确的动力训练。

我曾经写过一篇关于花式与竞技柔力球的区别《花式与竞技在发力上的区别》，该文对柔力球的发力特点作了一些粗浅的分析。再结合这两天的培训课程，将进一步提高相关知识点转化为技能的认知。

新概念的引入，从另外一个角度将有助于竞技柔力球爱好者，去重新认识自己对该项运动的认知，如侧旋球，实际发力发的是践劲，虚实的转换，拔腰竖胯才是动力组合的核心。

总之，无论是任何形式的培训班，只要认真做好课前预习，课后总结就一定会有收获。

熹洲古镇 洱海 环海栈道