； 从小，我就是个假小子，专爱玩男孩子爱玩的东西，女孩子爱玩的踢毽子、跳皮筋之类的东西我反倒生疏笨拙的很，六一表演节目，老师选上我，可是我压根不喜欢这个东西，手脚笨拙，动作粗犷，无奈，老师让别的同学替换了我。但是向参加运动会这种事情我一向很积极，什么长跑、短跑、跳远、接力，我总是很积极的去参与，初一的时候，身高怕是只有一米四多一点吧，又三个瘦猴子，跟初三的姐姐们一起比赛跑三千米，硬是得了全校第二，从此一炮走红。高中美其名曰为了学习，压制了部分自己的天性，大学时期彻底释放了自己的天性，每届运动会都要参与，还只报长跑，跟在体育生后面跑，最终还要拿到名次。
工作以后，工作压力大，经常加班，为了缓解压力，重新捡起了这项运动，每天早上6点半起床，跟着一个姐姐，出门去跑一小时，冬天太冷的时候，自己晚上去学校操场去刷圈，后来找到了本地的跑团，看着团里的大哥大姐、叔叔阿姨那么拼的去丈量城市 每个角落，不禁心生感动，跟着他们一起跑，时间由原来的一小时，提高到现在的两个小时，距离由原来的10公里到现在的半程马拉松，再到25公里，也不过是几个月的事情。
首先来谈谈我团友，上到六七十岁的大叔，下到团长可爱的零零后的女儿，大家风雨无阻，像着魔一般，不问前路，只管去跑；不管工作多忙，不管生活多累，每天清晨太阳没有升起的时候，每天傍晚，太阳已经落山的时候，总能看到有人在奔跑。每个人开始奔跑的目的不同，也许是为了解压，也许是为了减肥，也许是为了增强体质，也许仅仅是喜欢跑步装备而已。殊途同归，大家都开始奔跑，最终变成了生活中不可缺少的一部分，如果你问他们中有些人：目的已经达到，为什么还要继续，而且这么拼？答曰：习惯了。这是上瘾了啊，相比烟瘾、酒瘾来说，跑步上瘾真的是一种很健康的“瘾”呢。
下面来说说坚持跑步的利与弊：
先说弊吧！感觉自己有点点像搞传销的，见人就宣传跑步的好处；关注的微信公众号也多是和跑步运动有关；之前一直不怎么活跃的朋友圈，一下子活跃了起来，分享的都是些《跑步后如何拉伸》、《如何提高跑步耐力》、《我们为什么爱跑步》等等，或者天天都是跑步打卡，冷不丁冒个跑完半程马拉松、全程马拉松的截图，亲友们都怕我们有一天会跑死，都好心的告诫我们少跑点，过量运动不好。最大的弊端，我觉得在于无止尽的投资啊，你以为跑步只需要动起来就好了么，那你就大错特错了，基础装备，你首先得一双好点的跑鞋，专业好点的跑鞋一千多，得有一双换洗的吧，基本两三个月要换一次，然后你需要运动腰包、臂包，用来放手机、钥匙、钱等东西，然后你需要防晒帽、止汗带，为了数据准确点，你需要运动手环，你需要速干衣、压缩衣至少两身换洗。这些都是最基础的装备。你想要报名参加各种赛事，需要报名费、路费、餐饮住宿费，这些费用在这我就不一一详细列支，感兴趣的朋友可以自己去查。
再说坚持跑步的利吧！首先真的很抗压，当你尽自己最大全力完成一次自己的目标时，你会觉得，这么辛苦的以前觉得不可思议的事情我都完成了，还有什么比这更困难的吗？坚持跑步真的很磨性子，有人说跑步很枯燥，的确很枯燥，一个人一条路，不知道尽头在哪里，一直在奔跑，能坚持跑完半程马拉松、全程马拉松的年轻人很少。当你真的完成半程马拉松或者全程马拉松以后，你的人生会淡定很多；运动出汗可以保持年轻，这是毋庸置疑的，在保证自己不受伤的范围内跑步出汗，可以排毒，并且使你保持年轻的不止仅仅是你的心态。坚持跑步，特别是晨跑，真的可以使你一整天都精神抖擞；长期坚持跑步的人早睡早起，无不良嗜好；长期坚持跑步的人饮食健康，出现在他们食物清单里的东西都是些低油低盐、低脂肪、高蛋白的食物；长期坚持跑步的人做事专注；长期坚持跑步的人热情开朗；最后，长期坚持跑步的人身体都很健康。
有人说整天奔跑的都是些疯子，但，我愿意做这样的疯子。
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