本文是我的认知学习法第三模块“学习科学的基础公理”的学习总结。欢迎感兴趣的伙伴留言或私信交流探讨。
（一）学习的神经原理
一、脑结构的改变是学习发展的基础
学习的过程伴随大脑内部结构的变化，具体说是神经元之间的连接方式发生变化，具体见下图（高中生物学知识）：一个神经元的树突与另一个神经元的轴突通过突触发生电信号与化学信号的传递。
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学习时大脑中的另外两个变化：
突触发生：神经元联结数量增加的过程
修剪：突触数量减少的过程
学习能让我们变得更强，本质上是大脑里的神经元不断进行突触发生和修剪，肌肉就像锻炼后肌肉能生长的原因是肌肉纤维的撕裂和生长。所以在学习时，告诉自己每掌握一个知识技能头脑里的神经元的连接就变得更强，以此来增加正反馈来激励自己。因为现实中学习的反馈周期太长，但实际上大脑的结构已经发生改变了。
二、心理表征
1.概念
心理表征：事物在大脑中的客观反映
或者说客观事物在头脑中被加工成的样子，心理表征有强弱高低之分。
心理表征与突触发生的关系：一个很牛的心理表征往往意味着它对应的神经突触连接的强度很高。要想建立很牛的心理表征，只有通过学习和刻意练习来增强神经连接的强度。
2.海马体
大脑中有个部位叫海马体，长期记忆与海马体有关(百度百科：海马体主要负责长期记忆的存储转换和定向等功能)，它对学习活动起到了关键作用。在我们的一生中，海马体都可以产生新的神经元，进而我们一生都可以建立无数的神经连接来构建无数的心理表征。所以造成我们心理表征增强和削弱的原因更是由于我们使用它的方式而不是我们大脑的物理限制。
三、大脑的用进废退原则
由我们使用和练习的强度和频率决定。
神经元是大脑组织的最小单元。在脑加工环境信息时，活跃的神经联结不断加强，不活跃的神经联结不断减弱（马太效应处处存在啊）。随着时间的推移，不活跃的神经联结越来越弱，当整个神经元的所有联结都不活跃时，细胞就会消亡。而当这一串神经元死亡，相应的心理表征也会消失。
由此得到：
学习是一个可以按照自由意志改变自己大脑的行为，想想就觉得激动人心！
类比徒手整形，这可是徒手整脑啊！
（二）学习的基础公理
一、为什么建立公理
公理化思考是为了建立一个完整自洽的学习体系。公理是源头，只有源头正确了，之后的推论才会正确。
公理化思考的方式，就是要寻找到第一性原理，也就是寻找现象层面下的本质。它需要我们列出几个公理作为根基，再利用演绎法推论，所有的结论都需要与这个根基进行对照，不能违反。在推论出的逻辑体系之内，它是自洽的。但由于哥德尔窘境的存在，我们必须牢记自洽不一定是完备的。
二、学习科学的五条公理
1.大脑跟外貌一样独特
每个人的基本脑结构是相同的，但是脑结构的大小却有所不同，细胞连接的组合方式、连接强度也有所不同。就像人脸，虽然我们都有五官，但人人长得都不一样。
2.所有大脑都不同，因为环境和能力会影响学习
环境包含经济环境、动机、背景知识、阅历等。
3.大脑会被经验重塑
学习新的知识时候，大脑会有新的突触连接形成，已经和之前的完全不一样了。每一次经历、每一次思考，都会将大脑重构。
4.大脑终身具有高度的可塑性
脑的可塑性持续终身，所以在一生中的任何阶段都可以学习，只是在不同的阶段，大脑的能力结构会有些变化。比如算法心智中的流体智力，代表大脑计算速度，它会随着年龄的增长运算速度和准确率会下降。但算法心智中的晶体智力代表陈述性知识，它的发展规律反而是年龄越大，晶体智力越强，完全不受年龄影响。所以身边再有人说自己年龄大了学不动了，你就知道这是观念的问题，不是大脑物理结构的问题。
5.大脑用旧的信息理解新的信息
这一点非常重要。这个公理背后的原理有两个：一是大脑优先进行记忆检索而不是思考
，二是这样大脑的成本最低。
所以当你学习新的知识时要，它必须和原有的知识有接口。学习就是一个不断拼图的过程，我们不断用旧知识接口去拼装新的知识接口，而接口的关键在于你用什么视角去解读它，在学习新的知识之前，一定要找到一个接口。
由此得到：
观念对一个人的影响有大？它在很定程度上决定了我们的行为！
明白了“大脑终身具有高度可塑性”和“大脑用旧的信息理解新的信息”这两个公理，你会如何改变你的学习行为？
（三）典型的大脑认知误区——大脑的神经神话
这些误区可能导致我们形成僵固型心智，习得错误的学习方法。
——关于大脑本身
1.人们只使用了大脑的10%
真实情况是大脑工作时都是100%发挥作用的。从进化的角度看，大脑一定遵循经济的原则，所以它不会允许有任何浪费。如果真有90%没有用，进化中就淘汰了。我们通常说的只是用了10%，我的理解是因为神经元的连接是可以一生都在发生的，所以我们能形成的心理表征也是无数的，而我们每个人实际形成的心理表征只占很小的一部分。
2.大脑有无限的容量
我们需要了解大脑的可塑性和终身学习的潜力，但受制于物理上的容量，大脑的容量也肯定是有限的。但我们为什么说心理表征的容量是无限的呢？因为心理表征是神经元的排列组合方式，这可以说是无穷无尽的，就像DNA中的四个碱基，在双螺旋结构中有无穷无尽的排列方式，因此形成生物物种的多样性，而且一些心理表征还是随着突触修剪而消失，所以总会有足够的容量去储存足够多的心理表征。
3.大脑会因种族不同而不同
4.左脑人，右脑人
大脑不同半边的功能上会有所区别，但大脑只有一个，工作的时候是整体协作的。把功能分开去定义左脑人和右脑人是不严谨的。
5.左脑和右脑在学习时独立工作
大脑只有一个，工作的时候是整体协作的。
6.左脑负责语言能力，右脑负责空间能力
最新研究发现，一些语言能力比如隐喻类比幽默等都是在右脑。
7.大脑客观地记录真实
大脑会被经验塑造，而且随着时间流逝，过去的记忆甚至能被大脑篡改。
8.你无法改变你的大脑
大脑会被学习和经验重构。
9.神经元不会被替代
神经元遵循用进废退的法则，长时间不用就会被替代掉。
10.神经可塑性是由于良好的教育
可塑性与教育无关，是大脑本身的一个物理属性。
——关于学生与学习
11.所有关于大脑最重要的事情在三岁时就决定了
这个观念很有害，而且还延伸了一个智力决定论：我不行是因为我先天智力决定了，这样易形成僵固型心智。实际情况是神经元在一生中都是可塑的。
12.语言学习存在关键期
存在敏感期，但不是绝对的关键期。
13.学习外语会影响学生的母语知识
大脑处理语言的部位的确在同一个区域，但研究表明双语学习反而能提升心智的能力。
14.孩子是白板
小孩天生就带有语言能力。
15.学习只能在教室里发生
16.学生的过去不会影响他的学习
之前提到过，大脑能被经验改变，也就是说学生的过去会影响的学习。成长经历、环境不同，导致他们的背景知识和组块封装效率也不同，这些都会影响学习。
17.学习能脱离社会和情绪环境
学习是不能够脱离社会和情绪环境的，而且越是社会化、情景化的学习信息量越大，感知越具体，学习效果越好，一切学习都是社交活动。
18.大脑体操
早教中有这样的说法：设计一套运动来增强孩子的认知能力。但实际上任何运动都能改善大脑的功能而不仅仅是某一特定的动作体操，越是需要精细控制的动作，对小孩越有帮助。
19.问题少年的行为是由于大脑没有发育完全
大脑的前额叶在发育过程中会对行为有一定的影响，但除此以外，家庭父母学校的状况都会影响少年的行为。
——其他
20.多元智力理论经过神经学证实
多元智力理论是心理学中的一个概念，指的是智力有多个层面，例如语言智力，数学智力，音乐智力等。但这个理论仅在心理学和教育学中被证实，还没有经过神经科学的证实。
21.记忆力对于复杂的心智加工不是必要的
记忆不等于理解，也不等于学习。背景知识是已经拥有的陈述性知识和程序性知识（陈述性记忆与程序性记忆），如果背景知识够多，就好比拼图够多，在学习新知识的时候切入口就更多，因为接口多，学习效率肯定更高。这也是知识的马太效应：学得越多，学得越快。所以记忆力对复杂的心智学习是非常重要的。
22.大脑与心智是分开的
大脑是物质结构，心智属于意识，看似分开，但现在的认知神经学的在研究通过物质改变意识，所以两者是分不开的。
23.理性与感性相对
根据三重心智加工理论，自主心智过滤一遍之后，算法心智和反省心智才会介入，也就是说理性是在感性行为之后才能行动，理性和感性只是在文化层面是相对的。
我们如何发现自己的认知中有没有对大脑和神经的误读呢？对照学习科学的五个公理，如果违反，一定是不正确的。
由此得到：
我们的心智模式大都来源于我们所相信的。
了解到这些误区后，底层观念改变，从僵固型心智转换成成长型心智会容易很多。
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