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持续阅读，听书学习，情绪日更第782天
继续与女儿共读一本书《当下的力量》，第八章 开悟的爱情关系，第二节 爱与恨的关系。我的第一个反应就是书上说的太难了，在现实生活中怎么可能不产生改变对方的想法呢？
不过，回想自己30多年的婚姻生活，同甘共苦，甜甜蜜蜜，磕磕绊绊，爱恨情仇，嬉笑怒骂，也验证了书中的观点。深刻体会到了什么是真正的爱情。也从另一个角度理解了一直让我更年期痛苦不堪的真实原因。
了解了，爱情是灵魂相吸，精神满足，而不是一个人去改变另一个人，实际上人与人看到的世界不同，采取的行为模式是他理解的世界的对应方式，而不能强求和我的主观世界一模一样。
明白了，当我出现讨厌他人时，意味着我也会讨厌自己。所以必须转念。当我讨厌自己的时候，是因为我的大脑中有评判的标准，有我固有的思维模式，我物化了所有的人和事物。
认识了，爱他，就是把他视作独立的个体，做好课题分离，首先学会面对现状，接受事实，保持临在，学会智慧的和平相处。其次，做好我自己，照顾好自己，可以用我的行动力影响他，而不是否定和轻视他。
在日常生活中，文友们有那些读书学习后对爱情关系的觉醒？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享你的人生智慧，帮助更多有缘人。
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