百炼成钢之八HT7第八次小组会
时间：20180814 18：00-21：00
地点：第一世界广场
教练：慧文
记录：言米
人员：慧文 言米 张会 芬兰
经典语录
亲子篇
1. 建立回应机制，一定要等孩子回应，再说下一件事。可以表示关心，但一定要有对方回应。
“我需要你回应”。 ”如果你觉得啰嗦，我可以调整。但你沉默，我不知道怎么办？“”你可以说：收到，可以，好的，我不知道什么意思，我不明白，不行，哦。几个字都可以“。“你说完话，也要等我回应再挂电话。
2. 一次解决一个问题，把事情一件一件的解决。
]3. 孩子有恐惧，首先妈妈要化解自己内在的恐惧，不向孩子传导恐惧。她就吸收不到妈妈的恐惧，就会吸收到妈妈的力量。要润物细无声的把孩子的恐惧化解。
4. 妈妈解读不了孩子的情绪，要多聆听，多同理，用心去感受。
5. 妈妈身上的能量孩子都能感受到，你的喜怒哀乐，孩子都知道。
夫妻篇
1. 男人在外面很强大，在家里呈现就会无力，很真实。女人没有安全感，就会去控制。他好，你也好；他不好，你也不好，两人是一体的。所以，对女人来说：“先要搞好自己，把家里搞温馨。”
2. 男人给了女人最大的自由，他能给出这么大的自由，说明他也需要这么大的自由。
案例分析
A事件回顾：
老婆病了，躺在床上说头痛。老公看到了说，“你不舒服啊，那我给你去打个汤喝”，老婆觉得不错，就说好。老公转身就让孩子去打汤。孩子正在看手机，不愿意去要爸爸去。老公觉得孩子不听话，就跟孩子理论起来。老婆就插嘴，吵什么吵，搞个汤还要搞孩子。老公更加觉得孩子不给面子，和孩子吵得更厉害了。
老婆觉得你们不愿意去打汤就算了，还在那吵架来烦我。根本没人管我这个病人死活，很生气，把孩子赶出去，单独和老公理论。
老公和老婆开始争吵，老公想走出门，老婆抓着不让，想要说个清楚。
教练回应：
① 老婆觉得自己在老公和孩子心中“不重要”“没价值”。自己都病了，老公还有心思跟孩子吵架。“不被重视”的伤疼浮现。老公觉得孩子不听话，自己在孩子面前没权威，感觉“不被重视””不被尊重”。
② 两夫妻“不重要”的旧痛被同时激发。没有一方觉擦到情绪，没有一方从情绪中撤离出来。所以，两个人同时爆发了，吵架。
③ 我们正在学习，想要快速觉察到情绪，跳出情绪的坑都不容易。老公没学习，老婆还指望他先跳出坑来，化解情绪，安怃老婆，真的很不容易。
④ 双方的价值观不在一个频道上。老婆希望老公亲自去买汤，是想确认老公的重视度。而老公觉得儿子不听话，先搞定儿子，汤自然就搞定了。两个人谁都不注意对方的情绪。
⑤ 老婆的插嘴，其实干预了老公打汤的执行方案。如果老婆不插嘴，不管怎么样，这爷两总有一个人会去把汤买回来。要么儿子去，要么老公自己去，回头再收拾儿子。但老婆看不下去了，不想老公这样权威对待儿子，希望老公言传身教。她“被权威对待”的伤疼又触发了。
老婆觉得：“老公孩子生病时，我什么都帮他们做。我一生病，老公搞个汤都搞不来，还跟儿子吵架。心里实在有气，觉得老公实在不在乎我了，很失望。”
教练再回应：
① 老公生病时，老婆所做的真的是他需要的吗？你为他做的都是他需要的吗？
老婆应该只做了老婆认为需要为老公做的事，而不一定是老公需要的；这次你老公也做了他认为他需要为老婆做的事，却不一定是老婆需要的。
事情本身没有对错。只是你们两个人都在按自己的需求为对方做事，而不是按对方的需求为对方做事。
老婆继续说：“嗯，我只是说了一声头痛，根本没有想喝汤，也没有把喝汤当回事。当时听到老公一说我头痛就要去打汤，觉得老公还挺在乎我的，还挺有期望的。没想到，老公要儿子去打汤，期望落空了。觉得老公既不言传身教，在儿子面前树立爱老婆的好榜样，又没把自己当回事，所以就爆发了。”
教练继续回应：
① 其实，老公不是不重视，而是根本不知道怎么做。老婆说头疼，其实是需要老公重视和安慰，并不是想喝汤。而老公却以为老婆喝个汤就好了，没准他自己头痛时就想喝个汤。所以就让儿子去搞。
② 其实，即使老公把汤搞过来了，老婆也许会觉得：“哼，头痛喝个汤就好了，你以为汤能治病啊”。老婆还是不满足，还要找别的事，来证明老公足够关注自己。
③ ]因为老婆需要的是老公的关注，关心，重视；根本不是一碗汤。
④ 老婆的“老公不爱你，孩子不爱你”的感觉都是老婆自己的演绎，而不是对方真实的想法，对方也许根本没往这方面想。
⑤ 老公真实的想法，也许是觉得老婆其实没什么大病，只是给老婆找个台阶下。“我老婆其实没什么大事“，所以顺口叫儿子去买汤，也锻炼锻炼儿子。后来，老婆那么大声的插嘴，就更觉得老婆没事，只是在借题发挥搞事情。所以老公想走，老婆就觉得更委屈了。
⑥ 其实，老婆只要说一声：“老公，你爱我么？爱我就亲手去帮我搞碗汤，好么”。老公就明白老婆的需求，估计啥也不说，立刻就去把汤买来了。
⑦ 有需要就准确而又表达出来。如果自己都不能准确表达需求，却希望别人准确满足自己需求，这就是挖坑。要明白，这是你的疼，不是他的错。否则，自己挖了很多坑，还觉得都是他的错，不是我的坑。
B经典案例分享
事件回顾：
高中得孩子在学校运动，韧带拉伤了。开始孩子说没事，妈妈就也就没管了。晚上回家，发现真得很严重。
老公一下就慌了：“这么严重，怎么不去医院，那时才4点医院正上班。”
儿子：“不用，没事。”老公见说服不了儿子，一肚子火就冲老婆来了。
老公：“你这个妈怎么当的，这么严重还不去医院？“
老婆：“你儿子不去，我能强迫他去么？我能怎么办“
老公立马来情绪了，大声的：“啊，他说不去医院，你就不去医院？这么严重，你这当妈的还听他一个小孩的，还由着孩子胡来?”
眼看一场大战就要发生。老婆立刻觉察到，老公是关心孩子，太急了，关心则乱。儿子那边又搞不定，情绪转在老婆这边来了。
老婆转向儿子：“儿子，你是不是心中有数，其实这没什么大事。”
儿子，“是，是，我有数呢，我之前也这样拉伤过，过几天就好了。”
老婆：“哦，你认为过几天就能好，所以不着急。但爸爸和妈妈着急呢。毕竟我们都不是专业的医生，你这肿这么高，还是需要专家做个鉴定才放心。”
儿子：“那要好多钱呢，又麻烦。”
老婆：“儿子担心钱，是为爸爸妈妈着想呢。但这个钱，妈妈愿意发，发着安心呢。”
儿子;”那明天上午去吧。
事情平息，什么架也不用吵。
20180822 言米 整理于深圳
网友评论