如何避免成为一个庸俗的“中年妇女”

人生何处不心理，待我为你八一八

最近，冯唐的《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》在男同学中广为流传。

文章的配图是，一个裸体的玉石中年男（光头，也没准是老年男）老老实实束手躺在那，一个穿比基尼的、丰乳肥臀、有着粉色头发的年轻女性正准备从半空中向他飞扑过去。

这张图可以帮你理解“猥琐”的内核，无非就是惦记女人，年轻性感的最好；也能帮你理解“避免猥琐”的真实含义，就是中年男人就不要再主动飞扑了，要让女人心甘情愿地扑过来。

这是男版的“我若盛开，蝴蝶自来”。

好厉害的中年大叔啊，成功还不忘进步；中年妇女若是再不更新迭代自我认知，还真要落后了呢~

不过连中年男人都能自省，女人就更没问题啦。

01  别成为一个“母后”

冯唐的文章里，每一条背后其实都藏着两个字“女人”；女人当然比这高贵多啦，至少还要多两个字“孩子”。

母亲是一个中年妇女最无私的标签，她能为了孩子，无视所有其他人、其他事，包括她的亲老公，情人就更排不上号了。

但是这种最无私的动机，却很容易因为强度过高、认知水平不够，演变成中年妇女最大的“硬伤”。

什么样的中年女人最讨厌？

大概就是一接到孩子、还在马路边上呢，就迫不及待地教训孩子的那种。我曾经就住在小学校旁边，每天放学的时候，都有大量这样的妈妈，面色冷峻、喋喋不休，利用宝贵的每一分每一秒，抓紧复盘。

“这次怎么没考好？上次不是告诉你要复习的吗？”

“今天老师给我打电话，说你上课说话。上课要专心听讲！”

……

旁边再配一个蔫头耷拉脑的胖小子，哎呀那感觉，你体会一下吧。

如果这时突然遇见一个相熟的家长或老师，中年妇女的表情会马上从“阶级斗争”秒变成“满面春风”。

你确定这不是人格分裂吗？！

你的“春风”都给了别人，却把“斗争”留给最爱的人；在孩子面前，您就是威风无比、不容违抗的“母后”。

更糟糕的是，当母后当习惯了，会想让家里的“大男人”也臣服成“小男人”，这日子就不太好过了~

你可能忘了，从小一直到现在，你都最讨厌别人给你讲大道理；那些道理根本没用，左耳听右耳就冒了，甚至有些后来还被证实是错的。

一本正经、爱讲道理的中年女人最“庸俗”。

还是学会换位思考吧，现在都叫“共情”。别老觉得真理在手，天天叨叨一些废话。放下身段，好好和孩子说话，这能让你脸上的表情松弛而温暖，带着圣母般的光辉，比任何整容都有效。

（好吧，我承认这段主要是说给我自己听的……）

02  不要把“爱”当做人生最高目标

太多女人为了“爱”寻死觅活，一头扎进去就出不来。

感情这东西好不好？

当然好，不然猥琐男为啥要费那么大劲变得不猥琐？男女都一样，为情所困不是女人的专利，是天性。

那为什么大多数男人看起来不像女人那么在乎感情？这绝不仅仅是天性决定的，更多取决于后天社会角色和自我认知。

社会要求男人追逐成功，也就是“做事”，这就必然分散了他们对感情这件事的投入程度，也解释了为什么成功男人会反过来天天想猥琐，这不就是事成之后就要弥补之前的情感亏欠吗？

不信回到母系社会试试，男人就不会寻死觅活、抱住女人大腿吗？女人就不会三夫四妾，游戏人间？！

而在以男性为主导的社会里，女人可能在养育的过程中就被家庭和社会规定好了角色，注定要承担更多家务事和家庭关系的协调，不得不“重情”。

外忧内困、压力太大，不少女人干脆自我放弃了，物质上根本养活不了自己，精神上也没有成熟，一旦被抛弃，连活着都费劲，能不寻死觅活吗？

表面看是为了伟大的感情，其实是需要依赖，再说除了感情也没别的事好琢磨了。

少女这样还挺可爱的，中年妇女要还这样，那就有点可悲了。

顶天立地、承上启下的中年妇女，不是表面的强悍，怼这个骂那个的，而是离开谁都能活的底气，除了感情还有工作、事业、友谊，或者是自己的爱好。

人生是一种平衡。

对感情之外的事多动点心思，不仅能降低对感情的过分执着，还能增加物质上的丰裕和精神上的愉悦，何乐而不为呢？

03  已经丧失的青春将一去不复返

和中年男人还期待用“不主动、不拒绝、不负责”的态度等着人飞扑不同，中年女人最大的坑，是期待弥补青春的遗憾。

比如，和暗恋连手都没拉过一次。我的那个“他”如今怎么样了？要不要告诉他我曾经爱过他那么多年？

同学聚会这么流行，除了互助互爱的因素，这个“情结”也起到不小作用。当然，中年男人也一样。

其实没拉就没拉吧，和满世界的滥交相比，你不觉得那样的情感也应该至少有过一次、人生才不算遗憾吗？

已经成年了，千万别惦记用身体之爱找补回青春了；即使他携带满腔的柔情回来找你，告诉你，他刚好也暗恋着你好多年，你也不必太激动，更用不着因为愧疚和遗憾非要补偿点啥。

过去就过去吧，两不相欠，那也是人生美好的一种方式。不是每一种爱，都非得以占有作为结局才够圆满。

青春就是有缺憾的，永远弥补不了。不过随着时间的流逝，你会发现，当初让你抑郁、焦虑和痛苦的一切，现在真就只剩下美好了。

那是年龄最美妙的馈赠。

因为年轻时缺乏情爱，而在中年拼命找补的女人，非常容易饥不择食，让一些以拙劣的花言巧语、懂“泡”术的男人乘虚而入，破了那么多年洁身自好的修行。

不是说女人就必须固守贞洁牌坊，而是说，如果开始就怀着弥补的动机，结果可能会让你大大失望，饮鸩止渴的结果是你更渴了。

中年女人的好，在于彻底理解感情之后的通透和接受。

04  交几个异性好友吧

大多数年轻好女孩的问题是，只有同性密友。因为她们从小受的教育，是“不以结婚为目的的恋爱就是耍流氓，不以恋爱为目的异性朋友就是找备胎”。

越是家教严格的女孩，越喜欢严守异性朋友的尺度，很少有能亲近点、聊点心里话的男性朋友，前几年比较流行的说法，叫“男闺蜜”，那是坏女孩的专利。

男女之间有纯粹的友情吗？

这都是小女孩的问题，其实根本用不着追求纯粹。到了中年，你会发现感情是很复杂的东西，不是非黑即白，不是除了“我爱你”就是“我恨你”，不是除了占有就是毁灭。

如果男女之间连半点异性的吸引都没有，大概做朋友也不会太交心，那还不如直接找同性的闺蜜和铁哥们方便呢！

这种吸引或者说好感也算天性吧，给多数时间都很累的中年人生增添一抹亮色，不一定就是要干坏事。

就像同性有时也会让你产生想靠近的好感一样（不是同性恋），并没有那么可怕，不用非上升到什么高度，严防死守。

一个中年女人需要男性朋友，目的不是多一个抱怨的出口，而是多一些精神层面的交流和支持，你别笑哈~这不是老公能不能满足需要的问题，也不应该强求同样压力很大的老公360度无死角解决你的所有需要。

这是脱离了满身荷尔蒙的年轻岁月才能达到的自如境界。

第一，中年妇女有了深度的理解力，有了再度思考人性、发展自我、理解宇宙万物规律的高层次需求。

这种层次的交流，是要挑人的。首先对方也对这种问题有兴趣，愿意探讨，不是同性都能找到合适的，没准她们只对熊孩子的教育问题感兴趣，会觉得你是没事闲的文艺女中年。

男女搭配，聊天比较容易。当然，也有人打着“聊人生”幌子其实另有目的，这就是所谓中年猥琐男了吧，不聊你也知道不了，知道了躲开就好。

其次，多了解男性的思维方式是个很好的补充。

男人来自火星，女人来自金星，如果你和异性朋友多聊天，就会深刻发现这一点。一件你以为铁板钉钉的事，在男性那竟然有截然不同的看法。

很多婚姻的烦恼，在于男女的差异太大，不能互相理解。

真正了解男人，可能不是通过父亲、老公或儿子（这些人的表现常常让你对男人的理解出现很大偏差，从而抓狂），而是通过一些没有太深瓜葛、但又比较亲近的男性朋友随口说的那么几句话，而且他们很愿意帮你了解男性，还有女性。

这种了解，可以提升你共情的能力，帮助你在社会上、在家庭里，更好地避免不必要的冲突，接受他人，减少单一的女性本位思想。

另外，开阔眼界也是中年妇女很重要的任务。

专心做家务、带孩子太久，都会让中年妇女的思维变狭窄，只盯着眼前这两亩三分地。

虽然不能说男性的见识就多了不起，但毕竟很多男性行走江湖多年，长期关注世界格局、经济走势、时代走向这些中年妇女可能根本不关心的问题，偶尔听听还是挺好的。

冯唐说中年男人应该多学习，这事中年女人也应该多干。中年是人格成熟、认知发展的黄金期，谁浪费得起啊。

唯一需要注意的，大概就是真诚地交流，表达出自己对家庭的态度。

这世上猥琐的男人可能的确不少，不过能被你中年的慧眼看上的、可以做朋友的，不会明知你不乐意还非要对你“猥琐”，不是只有下半身。

中年妇女的长处，不就是见识增长了吗？再说，人家都开始奉行“三不”政策了，只要您管住自己不动歪心思就好了~

05  关于身体，关于美

冯唐说的不要不运动、不要太胖、不要脏兮兮这些也都适合中年妇女。

那句著名的话怎么说的来着，年轻时你不美全都赖父母，但如果中年还不美，就得赖你自己了。

并不是说一定要苗条、一定要“冻龄”，而是说要注重健康，适当留意一下仪容仪表。

别把买菜的衣服穿去演讲，又不是真的一件衣服都买不起；也尽量不要因为想吸引眼球就穿得太奇葩、太暴露（除非你身材确实美~），提高一下审美和品味总是可以的。

另外，真正的美总是发自内心，是一种由内而外不可阻挡的能量，就像奥黛丽·赫本所说的，

“女人的美丽不在于她的穿着，

她的身材，或者她的发型。

她的美丽一定可以从她的眼睛中看到，

因为那是她心灵的窗口，“爱”居住的地方。

若要可爱的眼睛，请看到别人的好处；

若要魅力的嘴唇，请讲友善的话；

若要苗条的身材，请把食物分享给饥饿的人；

若要美丽的秀发，请让孩子的手指每天穿过它；

若要优雅的姿态，请与知识同行而不是独行。

一个女人真正的美丽在于她的灵魂深处，

在于她给予的关怀、爱心和她的激情。

一个女人的美丽，可以随着岁月而增长。”

期待与各位中年妇女携手进步！

·End·

作者 | 八段锦，简书心理2017上半年推荐作者，教育心理学硕士。

出版两本心理专著，从建筑师到专栏作者+讲师，一直在努力让心理科普真实、有效、明白，所有人都能轻松学懂心理，自我成长，最喜欢的主题就是“了解自己”和“美好关系”。

原创不易，您的评论和点赞对我都很重要~