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食记.桃胶银耳炖牛奶做法(六十四)

食记.桃胶银耳炖牛奶做法(六十四)

作者: zy子悦 | 来源:发表于2018-10-20 22:24 被阅读70次

图文|子悦

悦.影

取桃胶20g,冷水浸泡一个晚上,挑去杂质,彻底清洗干净后备用。

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另取银耳1/3朵,冷水浸泡2-3小时即可。撕成小块,清洗干净备用。

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准备牛奶250ml。

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将桃胶20g,银耳,清水500ml,冰糖25g全部加入锅中,开启营养炖(2小时)。

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炖至1小时50分后加入牛奶250ml,将倒入的牛奶搅拌均匀,继续炖10分钟即可。

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倒入碗内,加入少许玫瑰花,颜值加分。可做早餐,也可以做下午茶,营养美味。

小贴士:

桃胶泡水后能发到15倍大,不用多放。

这是3人份配方,煮出来的成品口味比较淡,喜欢甜的朋友可适量增加冰糖含量。

牛奶最后10分钟内倒入即可。

以下附上食材表:

食材表

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