速餐文化的时代，有个特别明显的现象就是，越来越多的人烦躁，抑郁，觉得自己无所事事。
其实有这个情况并不奇怪，因为我们每天打开手机收到的就是各种“鱼龙混杂”的消息，并且一闲下来就是看手机，大部分的人都是手机不离身，就算没有消息，也会习惯性的打开手机。
原本那些可以休息的时间都花在了刷手机上，日日如此，年年如此，时间一去不复返，回头看看自己已经很久没有好好读过一本书了，已经很久没有认真静下心来思考了。
所以，尽量少去关注那些影响情绪的东西，手机规定时间查看，好好规划自己的时间，多学习丰富自己，起码要每天坚持一件事，坚持是为了区别你自己和别人。
长期下来，你就找到生活的意义，也就不会轻易烦躁，觉得自己啥也没干。
若情绪平稳，心情舒畅，自然写的东西比较宁静，没有大起大落，没有大悲大喜，较乏味。 若一段时间里，情绪压抑，思想烦闷...
这世上有些东西，最好别看透，留几分神秘，留一点朦胧，留一丝悬念，可能更会有意思些魔术，如果让观众看透了手法，知道了...
感受 情绪低落持续了两天了，有向外抓取物质的影响，有自我思想的评判的影响，思想抓住外在的东西不放松，让自己的情绪出...
千万别手贱去看影响情绪的东西
我爱我自己，我不允许别人在影响我的情绪。我不允许我的情绪再受到别人的影响。要天天开心，不去想不可控制的东西。总有一...
如何主导自己的情绪？ 情绪影响生活甚大。 如果总是受情绪的影响，大脑容易做出非理性的判断，从而影响新局面，让情绪继...
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黄人的关键字是，自由意志、影响、智慧其实人是没有自由意志的，我们每天都在接收念头、情绪，却把这些东西当成自己的东西...
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本文标题：别看影响自己情绪的东西
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