情人节的日子，上午坚持小范围散步，早中饭正常，晚饭朋友刘总睡袋厂开业请我们去饭店吃饭，新年空手赴会不太好，所以买了条中华香烟。又是一顿大餐，索性没有吃米饭面条，只是吃了不少菜，最近开始记日记，我才发现我的每一克脂肪都是有出处的，那是平日一点点才积累起来的。跟我女老板一起去的，喝酒和开车之间，我选了开车喝水，她选了喝酒，好不容易八点多才把她的宝马大奔给折腾回来，咋开她的车，坐姿体位都不太舒服，全自动的各种开关摸的也不熟，我自己的小福特虽说不贵，但我开的顺手便也觉得舒服，回来跟老公和儿子视频聊了一个多小时，挂了电话坚持着把1000个揉拍腹部运动做结束后，竟然没有逛雪球，没有写日记就在温暖的床上睡着了。上班第三天，中午12点前能睡着了，一个打盹后才意识到日记没坚持，赶紧开机码字。
想想自己坚持后也会拥有平坦的小腹，这是多么fantastic的事情，多么令人crazy啊。做更好的自己，加油！
网友评论