精，吃米（五谷），才有可能炼精化气，炼气化神。
五畜为养，世间人有情有义有血有肉。
吐痰多，伤精。最好的是不生痰，炼精化气，炼气化神。
温病厉害，先伤肺，再伤心包，再伤心，冬天流失的精太多了，晚上不睡觉伤精。
夏天防止中暑，一是不直晒太阳，二不喝冷饮。
睡觉前把陌生人（电视）请出卧室。卧室是睡觉的地方，异物带有各种信息。
说到对着机器讲课，现在上网课，看不到学生，没有那个气场，确实是——气滞。
夏天没出汗，到秋天寒热往来（风疟），还得让它出来，用小柴胡汤。还有更厉害的，寒气伤筋、骨、髓，造血功能出问题了。
把脉独取寸口，是扁鹊发明的。
该有的没有是虚，有了不该有的东西叫实。扎针先去邪气，再滋补。
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本文标题：炼精化气 炼气化神
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