现在的人们越来越注重养生了，所以对于饮食健康相当的关注，少油少盐少味精也是人们日常生活中所提倡的，今儿教大伙儿一个非常健康的美食做法，相信很多年轻或者想减肥的小仙女们会喜欢，千万不要错过哦。
食材：花菜1朵 柠檬1个 虾3-4只 晒干的香菜叶1小把 洋葱1小半 大蒜2个
首先花菜对半切开，只要一半切成碎渣，
倒入锅里加入2-3勺橄榄油，
洋葱和大蒜也切成小块倒入锅里，
然后柠檬对半切开，用一半挤出少许柠檬汁，
香菜叶一大部分切碎加入锅内，翻炒出香味，米饭少量（减肥的妹纸可以不加）垫底，
将炒香的花菜碎倒入碗中，然后将虾去头，除虾线，煮熟加入一点点盐，摆盘进碗里，在加入剩余的一小部分香叶，另外一半柠檬摆盘，加入一点点黑胡椒粉，一盘花菜配虾就完工了，味道清淡但是香甜，
偶尔试试外国人的吃法也不错哦。
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