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酱香蛋·油菜(静一®原创)/转载、转发请告知作者本人!

酱香蛋·油菜(静一®原创)/转载、转发请告知作者本人!

作者: 静一_ | 来源:发表于2019-01-19 08:57 被阅读222次
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主料

鹌鹑蛋、奶油菜。

辅料

海南蜜南瓜一块

调料

凤球唛番茄沙司、蒜蓉辣椒酱、李锦记蚝油。

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具体做法

1、鹌鹑蛋清水洗净,凉水上锅,开锅后五分钟关火,焖三分钟,捞出冲凉水,剥皮备用。

2、奶油菜淡盐水泡洗,清水冲净,热水焯两分钟,沥水摆盘备用。

3、大蒜拍扁,切碎备用。

4、果汁杯打一碗海南蜜南瓜汁备用。(如果没时间,这步也可以省略)

5、凤球唛番茄沙司、蒜蓉辣椒酱、李锦记财神耗油,比例2:1:1,加薄淀粉水调汁,备用。

6、炒锅倒入量食用油,熟油依次放入鹌鹑蛋、蒜末煸炒2分钟,再倒入料汁翻炒,直到每颗蛋均匀的裹上酱料,留有小部分汤汁关火。

7、把酱好的鹌鹑蛋放入盘内,锅内余汁浇在上面。

8、不用洗锅,直接倒入南瓜汁,大火熬开,用汤勺浇在菜的周圈(如果没做第4步准备,这一步可以省略)。

提示:第8步可以提升菜品的画面质感。

衍生菜:鹌鹑蛋·西兰花

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