21天是一个人的养习惯养成期，心理学家研究发现，有意识的让自己执行新的想法，只要坚持21天就会对习惯产生影响，进而形成新的行为模式。
SFBT就是焦点解决法，使用焦点解决法改变你与孩子之间的关系。
第十二天，找到不同的合作方式，没有不合作的孩子，只有不懂得方法的父母
合作不只有一种模式
孩子遇到问题，不愿意咨询的时候，可能是还没有找到合适的方法，是需要一点时间，一种合适的方法。
当孩子做了行为偏差时，父母可以先问自己：“他这么做背后一定有一个重要的理由，那是什么呢？”，这样可以舒缓父母的心情，还可以借此快速对孩子产生同理心，达到换位思考的目的。
最后再问他：“相信你这么做一定有一个重要的理由，那是什么呢？”，请告诉我。
改变，永远在发生
改变永远在发生，孩子暂时不合作也是孩子的一种表达方式，想让孩子配合，就应该跟随孩子的脚步，提供孩子想要的。
这个目标是孩子想要的，而不是父母认为孩子的目标，无论建立哪种合作关系，都要尊重孩子，往他所想的目标前进。
父母与孩子之间，整体而言是一种合作互动的关系，孩子有自己的目标，也有自己的解决办法，父母只是一个引导者。
想想：
如果今天孩子放学回来一直玩电脑游戏，不愿意写功课，你是如何处理的？
1. 先告诉自己，孩子这么做一定有一个重要的理由
2. 再问孩子：“你这么做一定有一个重要的理由，那是什么？”
孩子的回答：
3. 与孩子一起讨论较好的时间分配
孩子的工作及时间分配：
4. 将每件事情分配到的时间依序执行
孩子完成的情况：
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