减肥生涯【第一天】
用餐日期:2019-05-14
累计天数:1
早餐:300水,1个鸡蛋,250纯牛奶,1粒多维片。加餐(10点)
已完成✔
午餐:300水,150生瘦肉(105熟肉),5g去壳坚果。加餐(3点半)
已完成✔
晚餐:300水,130生瘦肉(90熟肉),5g去壳坚果。加餐(9点)
今天是真正意义上减肥生涯的第一天
可能很多人会说好俗呀减个肥有什么好说的
可是没关系我想做的我都会做到
只是时间问题
我还是那个爱笑的姑娘
即使被生活磨平了棱角
我也不会害怕
因为我从来没有依靠过任何人
我拥有的都是靠自己得到的
所以我不害怕失去
大不了从头再来!!!
时光带不走我上扬的嘴角我是木语萱,接下来的每一天我们一起努力,只有成为更好的自己,那时候你会发现,还有另外一种美好正在等着你!
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