养生之道|【太极】篇

养生之道|【太极】篇

【太极】这一天地未开、混沌未分阴阳之前状态的哲学概念。在华夏文明的传承中可谓无处不有、无处不在。

我们的日常生活中无处不【太极】；反之，【太极】无处不溶于人们的生活中。

人生苦短，不测纷纭。研究和实践并掌握【太极】之神髓，是每位地球人应当也有必要去为之的大事情。

【太极】：他是【阴阳】的祖宗！
【阴阳】，又是【天地】的祖先！
【天地】，则是【万物】的祖宗！

吾人若用祖宗的先天太极之炁，即先天混沌未开之祖炁来修身，身体则坚固康健！
吾人若用用祖宗先天太极之炁，即先天混沌未开之祖炁来书写符咒，则玄奥灵妙！ 养生之道|【太极】篇

【太极】在我们人的身上，称之为【玄牝】，即真精妙合，秉承自然而成，是神气的根基，而为关乎人之【性命】的窍穴。

吾人欲想知晓【性命窍穴】的所在，大致要领是：

仰观天行健而自强不息，俯察大地厚德载物而无私的状态。
若然观此二者，其中的奥秘便尽可知晓了！
一阴一阳，两者相互配合作用，便是天地之间运行的【规律】！
日月运行，昼夜交替，便是天地之间运行的【轨迹】！
因此说，天地定位，而【易】就在中间发挥作用了。 养生之道|【太极】篇

这个【易】就是【坎离】！

古之圣人贤哲知道这个奥秘，故而以【乾坤】为炼丹的炉灶；以【乌兔】为炼丹的药材。

在采药炼丹的过程中，药物在炉灶中提炼时的老嫩好坏，又用掌握准确的火候加以调整。
阴符经说：
日月运行有一定的规律，且不同时期呈现的大小也有定数。就在这规律变化过程中，神明出现了，圣人的功德亦呈现了。
即【天地】是个无言的【道】，【圣人】是个有言的【天地】，圣人将道通过口传心授，以及语言文字来传递承继。 总而言之：无非借日月运行之机制逆反为己用而已。
天地既分，日月运行，昼明夜暗，万物间的生长化收藏便产生了。
这个日月，就是天地阴阳的精神！用易经的卦象表述，就是坎离（北南、肾心、水火、黑红…）。 养生之道|【太极】篇

离中间的阴爻，名叫【乌精】。

【乌精】：离在人身为心，外二阳爻代表阳和红色。而内一阴爻代表阴和黑色，由于炼丹过程是，取坎“肾”精华去填离“心”阴而生成，故称乌精。简言之，阳中包含有阴。

坎中间的阳，就是【兔髓】。
【兔髓】：坎在人身为肾，外二阴爻代表阴和黑色，而内一阳爻代表阳和红色，古传太阳中有金乌，月亮中有玉兔。在取坎填离或心肾相交过程中，离之中阴爻，填入坎之中阳爻，故称此离之中爻为兔髓。简言之，阴中包含有阳。
这些不过是认识了五脏心、肝、脾、肺、肾之精华，借其机理而逆向取而用之而已。
乌精、兔髓这一人体内的药物！它们产生有一定的时节，而采取时也有多寡与数量的限制；颠倒亦有一定的时机和技巧。即如何行取坎填离，河车运转之功的方法。
其要点：就是在每月农历初三日左右，新月刚出和西方太白长庚金星初现，以及男子铅生和女子癸后，即行小周天采药炼丹。
炼丹术即性命双修术：其要是取坎填离，男断白虎、女斩赤龙。
铅生：指男子修炼过程中无欲之阳气充盈状态。
癸后：指女子月经完修炼亦有充沛阳气发生，谓之大药产生。此时即行小周天功法，谓之采药炼丹。
上述这些如同日月交光，阴阳和合，一切皆是自然而成的缘故。
因此详察这个“丹”字，取象日月或由日月构成。 或许有人问：什么叫做金液还丹？

回答：将那已经失去的精气神修而复得，使之枯木逢春、老而还童叫做还；用那采取水中之金（肾为水，肾中一点真阳为水中之金），融合于自己的心阴而成的液体，称为金液（即口中甘甜之天井水，道家称为长生酒，金津玉液）。
采药炼丹与金液还丹二者均是修道过程中，人体产生的自然状态。丹即是圆砣砣、光灼灼的，助人长生不老和解脱的灵妙圣药。
白鬓老人说：
【太极】在天称为【理】，在人叫做【性】。
【两仪】在天为【气】（阴阳二气），在人为【命】（精气为命，人若无气命即休矣）。
究其原因： 在理（太极之理）之外没有气（阴阳二气）；反之，在阴阳二气之外亦没有太极之理的存在。
由此可见： 人之性命（心身）并不是分开的，修性（心）就是养命（身体）。尤要充实自己的腹部（下丹田），当腹部能量充沛阴魔尽扫，就会让自己那颗放荡不羁的心变得虚无宁静了！
【实腹】：即养得丹田暖暖热，此为神仙真妙诀！
【虚心】：当丹田暖热，阳炁充沛，将五脏六腑阴寒之气和诸般藏匿之魔障尽除，后天终返先天，真心得入清静无染、不生不灭的虚无大道之境。
覚明居士：
混沌未分名太极，两仪之祖天地根；
但得祖炁修身固，用其书符灵妙增；
太极吾身玄牝地，真精妙合神气烹；
性命之窍欲知晓，观天执地体悟深；
一阴一阳天地道，日月交替润物丰；
天地设位中易行，易谓坎离圣人倾；
乾坤鼎器乌兔药，消息盈虚火候均；
日月照耀造化现，天地阴阳精神称；
卦为坎离玄奥表，离中之阴谓乌精；
坎中之阳兔髓就，丹法二者药物馨；
识得五脏精华聚，盗机取用神气更；
个中窍诀循法度，金液还丹返少轻；
太极在天是为理，在人为性与道通；
两仪天地气流动，于人精气形命充；
理外无气一理在，修性即养吾命身；
老子道德神髓示，虚心实腹享一真！
无戒21天写作训练营 第二十一天  覚 明 【道心惟微】

附记：

今天下午二点（北京时间晚上八点）刚刚发完【太极】一文，便有德国南部佛莱堡学生兼患者前往我诊所调理。送上了两小包意大利南部黑色和白色大米，象征阴阳太极米。
古人云：“人心惟危，道心惟微”。
易经里讲：“一阴一阳之谓道”。此外应点化大有深意，说明太极阴阳平衡的重要意义。附上图片供有缘者用“道心”去参悟！