刚才看到一位叫“溪诺”的微友在朋友圈发的一段话：“此时是3:48分，我还未睡，朋友圈已经有人起床，开始了新一天的工作与学习。
我发现身边，但凡比较厉害的人大多都起的比较早。有五点起床的，有四点起床的，更有两点起床的。
都说早起的人，时间比别人多了一倍。当别人还未起床时，你已然做完今天的学习，健身或者其他事情。
我很佩服你，但我做不到啊！不过我给你道声：‘早安。’”
学生时代，我清晨六点起床。工作以后也是这样。但是近三年来，清晨三四点起床是常态。有时一两点就起床了，而且都是睡到自然醒，不用闹钟。
过去，我也感觉起床早的人太不可思议。但是现在自己做到了，感觉很平常，似乎人人都可以做到。秘诀就是早睡。
我平常晚上七点就瞌睡了，只好上床睡觉。起床不用定闹钟，睡醒了就起，一般三点就醒了。
周末不用上班，我睡觉更早，下午五六点就睡，所以半夜一两点就起床了。此时许多人还没有休息。
许多人还生活在昨天，我已经开始新的一天。
有人说早起的人都很厉害，早起太难。可是我认为早起与厉害没有多大关系，早起也很容易，只要休息早即可。
但是许多人做不到早休息，常常熬到半夜，早起当然不可能了。
因为单位中午不给午休时间，所以我下班后就困到极点，不得不休息，因此起床自然早。
这样做的坏处是下午比较难熬，尤其是下午四点以后。
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