你的自律,不能只停留在暂时的坚持上

作者: 东方地秀 | 来源:发表于2019-03-22 01:14 被阅读87次
    图片来自网络,致谢原创

    每个平凡的女子,心中都有一个公主梦。

    而,一个平凡的女子,若想变得美丽自信,不但要内外兼修,还需要顽强的毅力。

    (一)

    雅兰,是我的一个客户,她的微信上的照片就是她的婚纱照,苗条而俊俏。

    现在的她,是两个孩子的妈妈,体重一度达到了150斤。和之前几乎判若两人。

    所有熟悉她的人,都说她变富态了。其实,她心里明白,那不过是肥胖的另一种说法而已。

    为此,她也很苦恼,甚至因此很自卑。也曾尝试锻炼,总是不能长久。

    当她给我说这些苦恼时,我还说,减肥没有秘诀,只能是少吃多运动。她说,这个道理懂,但是做不到。

    一晃,几个月没见。后来,无意中邂逅,发现她变瘦了,瘦的非常明显。

    我甚至有点惊讶,忙着向她请教变美的方法。她说,她最近参加了一个网络减肥班,花了几千元买了减肥产品。每天在群里汇报食谱,汇报体重。因为有人监督,几个月下来,减了二十斤。

    听了她的经历,真心觉得不错。甚至,我也有点动心。可,因为工作太忙,也顾不上。

    再一次见她,是今天下午,她带着大宝逛街。

    我又一次被震惊了,震惊的原因是她又胖了,似乎比之前更胖,不知是不是反弹。在她的面前,说实话,我在极力掩饰我惊异的表情。

    短暂的寒暄,我们只谈了谈她的孩子。不敢再提减肥的话题。

    望着那宽厚的离去背影,心里感叹,减肥太难了,不仅难,还痛苦。

    或许,面对美食的诱惑,自律就显得碍事。

    不是有一句话吗?吃吧,吃饱了再减肥!

    这是对生活的妥协还是把自律建立在暂时的坚持上?当网络班结束,没有人监督,于是体重又蹭蹭蹭跑了上来。

    任何改变都是痛苦的。

    不对自己狠一点,或许那一身赘肉,不会自己消失,还会在肥胖的路上继续。

    (二)

    我的同学春燕,是一个非常自律的人,即便现在身材管理的还是不错,看起来比同龄人小一些。

    那次,她来看我,正好遇到了门房大叔,她友好的点了点头。送她走后,门房大叔竟然对我说,那个女人,天天早上跑步呢,风雨无阻。

    我有点讶异,很奇怪他是怎么知道的。他笑说,我每天早上也锻炼呢,总会碰上她。

    十年如一日在坚持。这也是春燕身材苗条的原因吧。

    不管是管理身材还是经营事业,失败者有自己的理由,而成功者也总是有自己的原因的。

    如果只是假装努力,发个朋友圈炫耀一下;如果只是暂时坚持,只感动自己,还不如多干点家务活呢。

    我们都知道,自律的人自带光芒。

    可,自律也需要苦行曾般的约束。

    不然,所有成功的神话,都会成为三天打鱼两天晒网的笑话。

    或许,不仅仅是减肥,干任何事,都需要极强的自律与顽强的毅力,才能到达成功的彼岸。比如,C罗。

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