#和安梅一起学复盘#成长日记3月22日 〖时间看得见 第26天〗

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一、财富管理：

1、要把储蓄当成一种习惯，有收入时先从收入中提取30%进行储蓄，之后才进行消费。

2、要学会控制不必要的开支：

a.在印象笔记建立购物清单，把自己想购买的物品列入，不购买不重要不需要的物品；

b.购买清单分为超市清单和网购清单两张；

c.养成外出游玩时的理性消费，如外出看电影、就餐，交通，购物，这方面的消费占比较大，是可以进行控制的；

b.要三思而后行，多问自己几个为什么。

3、每天阅读财富书籍，每月定投，每月资金盘点还是不够的，要制定一个财务计划。

二、美丽健康：

4、运动：无

5、饮食：当开始观察饮食，才发现控制对食物欲望是一件很难的事情，比如昨日与朋友在一起聚会，无法抵挡各种零食和夜宵的诱惑，外出就餐也让一个晚上肚子极度不舒服，以后能在家吃饭还是在家吃饭的好。

6、睡眠：依然是因为夜宵影响睡眠。午间习惯性工作，实在困了才休息，但已过了休息时间，也会影响晚间的睡眠，要进行调整。

三、学习/成长：

7、这是一个快速变化的时代，不要要求自己学太多的东西，精减自己学习的内容，因为当学到时往往已经过时了，这是件让人头痛的事情，解决的办法还是要看自己学得多快。向来喜欢慢读，一样一样的搞清楚，慢慢吸引，从来没有给自己有一个时间上的限定和学习要求，也许要有所改变。

8、被生活推着转的人大多数是因为缺乏自我控制和纪律性，缺乏内在坚毅。是否能够自律是把成功和不成功区分开来的首要因素，如果不能控制自己，就别想着能把事情做好，能够获得自由。

9、每天都要行动和积累，这个行动和积累是每天进步一点点，而不是每天后退一点点。

四：时间管理/规划：

10、昨日三分之二的时间用于和朋友看电影、电视剧、聊天。适当的放松是可以的，但是放松不是放纵，要坚持每天完成三件事情。

五、人脉/家庭/生活：

11、和朋友一起观看了电影《水形物语》，除了半人半鱼的怪异生物的长相惊艳到我，特别是那双可以闭合的灵动的眼睛之外，实在是无法恭维整个剧情，压根就没感受到它是怎么个奥斯卡影片了，就连一向热衷于科幻片，对各类影片都能包容的朋友也开始吐槽了。

#和安梅一起学复盘#成长日记3月22日 〖时间看得见 第26天〗

六、坚持比天赋更重要：

晨间日记：26/100

5分钟整理： 79/1000

60S演讲练习： 20/100

早起：23/100

阅读：12/100

静坐： 1/100