对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受不完美的自己。——荣格
接受自己的不完美，其实很难。
每个人心里都盼望着自己是完美的，或者至少在别人面前是完美的，所以，为了让别人看到自己是完美的，就用了很多方法，自己给自己裹上了厚厚的被子，或者说自己给自己披上了一张画皮，让自己看起来是完美的。
也就是说人们都认为只有把自己包裹起来，像蒲松龄笔下的恶鬼给自己披上画皮，自己才是完美的。
那被包裹后的自己是完美的吗？
肯定不是。
为什么要包裹自己？
想让自己看起来完美，想让自己在别人眼里是个完美的人，想维持自己在别人面前完美的形象。
包裹的是什么？当然是自己不认可自己的那一面。
人有三千面相，有人性的一面也有兽性的一面。有善良、自信、有爱、公正、睿智的一面也有自私可恶卑劣虚荣懒惰……
在包裹的过程中，会有委屈有傲慢高冷有贪婪有痴迷执着，有各种各样的不堪，虚荣自私，这些不够光明磊落的东西都不想让别人看到。
所以自己就努力包裹，只愿意把自己光明磊落的那一面展现给别人，其实还有贪生怕死，还有嫌贫爱富，还有蝇营狗苟，还有自私算计……
在包裹的过程中，自己会一层层地给自己套上那层画皮，画皮会越来越厚，掩埋自己越来越多的悲伤、痛苦、焦虑……这些东西别人看不到，可是在自己的心里，它一直存在着。
我们会常常看到有人说：“哦，他按下了我的情绪开关，于是我就爆发了。”
是的，当有人触摸到了你或者是触碰到了你情绪的开关，你的情绪的大门便一下子打开了。当你急风暴雨般的情绪过后，事实上你自己也不知道你为什么会有那么大的情绪反应？只是知道自己在一瞬间再也刹不住车，只好任由情绪像脱缰的野马奔驰而去。
有悲伤吗？一定有；痛苦吗？一定有！有时候，痛苦的自己都看不到自己到底是什么样的一个人了。
于是一个人便对自己有了各种各样的看法评价，把自己的行为根据自己的信念系统归结为好的和不好的，好的愿意展现，不好的就继续深深包裹。
这样的反反复复，情绪被包裹的越来越深，越来越多，它哪里也没有去，它在你的心里，它成了你内耗的根本原因。
所以，做一个人有多难，在维持基本生活，完成工作的同时还要平衡自己内心的冲突。
今天同事丽丽还和我聊到自己的生活一团乱麻，说自己的孩子都是好孩子，是自己没有耐心陪他们，可是回到家就累的想背床，实在没有精力做一个全能妈妈。
她的情况比较复杂，因为老公没有责任心离婚了，自己现在一个人带着一儿一女生活。工作上，又特别敬业，做着单位的会计又兼职班主任兼上课，一个人撑得很辛苦。所以她的内耗其实也很正常，因为生活中的冲突时刻都在。
别人看到的她，举止得体，生活富足。那是因为她和别人一样，也包裹了自己。
别人看不到真实的她，她也看不到真实的别人。我们都是她，也都是别人。
如果想要没有冲突，内心喜乐，那就接受自己，接受了自己才能够接受别人。
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