美文网首页体育旅行·在路上运动&健身
黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

作者: 謝尛寳 | 来源:发表于2019-04-20 18:15 被阅读34次
    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    从元旦突发奇想,到今天的半马完赛,这是一个跑步小白的半马监视!

    100天300公里的累计跑量,迎来了期待已久的东马,人生首次参加,紧张中带着兴奋,提前一天到达指定宾馆领取参赛包,

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    领完东西大体看了一下赛道,还没完全竣工,正在紧张忙碌的安装着

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    回到酒店告诉自己明天还有比赛早点休息,可是还没躺下,就迫不及待的穿上了比赛服装

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    这一宿,凌晨12点醒了再也睡不着,坐起来刷抖音,整个同城都是马拉松,一个一个的看,三点终于有点困意了,机不可失,手机一扔,被子一蒙头,抓紧睡,(这也就导致了早晨电量不足的主要原因),可是4点07分,再次醒来,干脆起床,准备东西去比赛场地,(东营的滴滴出行打不到车,只能用东营出行才可以)

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    到达检录点,先去存包处存包,时间还早随便拍拍溜达溜达热热身

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视) 黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视) 黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    突然活捉一只漂亮的小姐姐,白白净净,很秀气,给人一种很舒服的感觉原谅我的自卑,不敢向前搭讪

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    帅气的领骑小哥哥来了,威武霸气的大摩托,两眼放光,你考虑过我这个机车男孩的感受吗

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视) 黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    咦,这是啥?抓到你了,别跑,哈哈活捉一名吉祥物

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    进入赛场,抢的有利位置,后面的大部队陆续达到,人山人海,红旗招展

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视) 黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    当《我的祖国》《国歌》嘹亮的响起时,听着跑友们的呼声,头顶是盘旋的直升机,我竟然激动了,泪流满面,这是我的第一次啊!我描述的再好,也不及现场的1/10,那气氛,那叫一个热血沸腾啊!

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视) 黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    听着身边跑友议论,这次打算多少?130还是125!瞬间紧张了,我还是一个跑步小白啊,我总共才一百天的时间,还有一半在偷懒!泪啊!以后再也不偷懒了,就像跑友说的“你走的每一步都算数”

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    砰!还没明白过怎么回事来!人群就开始动了,各种欢呼声,在主持人的煽动下震耳欲聋!随着人群慢慢移动,走都走不动更别说跑了!只能称之为蠕动!

    慢慢的,有点空隙了!开始跑起来,心里告诫自己,按计划行事,记住你是小白,不要被带跑了,你在关门前安全完赛就行!

    可是前面的人太慢了,超过去,就这样速度慢慢的上来了,超过了平时训练的速度,心率一直在160/170之间!路边拉拉队的加油声,声声入耳,怎么能不展现自己潇洒的跑姿呢!高抬腿,迈大步,过了这个拉拉队,再减速,

    哎呀,前面的大爷举着照相机呢,怎么可以退缩,我要用标准跑姿,再加上属于我的动作,就这样,一波接一波,终于成功被带飞了

    哎呀,好累啊,什么已经跑了13公里了,平时才跑十公里啊,累死我了,走一会吧,哎呀膝盖咋又疼了,各种负面情绪蜂拥而至!

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    快看前面,这位轮椅大哥都再努力,你要放弃,好意思吗?再坚持一会儿吧!快看,这位花甲大爷还在你前面呢,你有什么理由停下!就这样视线转移,胡思乱想,但我未停下脚步!地咚,你已经跑了18公里,配速……啥?18公里了!哎呀妈呀,完赛没问题了!快快快想一下到重点用什么动作庆祝!

    不好了,旁边一位大哥突然摔倒,我忙跑过去,“咋了大哥”“没事没事跑的太猛,抽筋了”“来来来把腿抬高!……”“医疗车过来了你快跑吧”大哥说!“好的,你看看不能坚持了别硬抗,别受伤,就剩两公里了走也能到终点,安全第一”“谢谢,加油”“加油”转身再次汇入人流,旁边拉拉队美女高声助威!我与她们击掌鼓励,20公里了,最后一公里,半马我竟然征服了你,我是小白啊!啊哈哈!姿势要美,动作要帅!终于过线了!耶耶耶耶耶!抓紧拍照留念!

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

    最后官方成绩出来了,比预想的要好很多

    黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)
    总结;
    ①千万别说放弃,想都不要想,势气真的很重要
    ②千万压住脚步找好自己的节奏,不要被别人的节奏带飞
    ③跑马是跑量堆积的,真的别偷懒!
    ④时刻注意自己的身体,毕竟跑步是为了锻炼身体!感觉不舒服了要立即停止,去就近的医疗险治疗
    《最后套用电影《飞驰人生》的一句台词作为总结:我没想赢,只是我不想输

    以上就是一个跑步小白,半程完赛后的感想,欢迎批评

    相关文章

      网友评论

        本文标题:黄河入海 我们回家(跑步小白的半马监视)

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kyvlgqtx.html