自我意识是人对自己存在状态的一种觉察，是人的意识发展的高级阶段。它包括自我观察、自我评价、自我体验、自我监督、自我教育和自我控制等。
自我意识的5种结构：
第一种：自我意识的结构要素分为认知自我、情绪自我和意志自我。
认知自我包括自我感觉、自我观察、自我观念、自我分析与评价等。
情绪自我包括自尊、自爱、自信、责任感、义务感、优越感等。
意志自我包括自主、自立、自制、自律等，主要表现为个体对自己的行为表现的调节及个体对待他人和自我的态度的调节。
第二种：按自我意识内容分为物质自我、社会自我和精神自我。
物质自我是个体对自己身体、衣着、金钱等所有物方面的一种意识，其中身体包括躯体、性别、体型、容貌、年龄、健康状况等生理方面的意识。
社会自我是指个体对自己在社会关系、人际关系中的角色的意识，包括自己的地位、作用、应当承担的社会义务和权利的意识等。
精神自我是指个体对自己的心理活动包括心理过程和个性心理特征的意识，主要是对自己个性心理特征的意识，包括自己的性格、能力、态度、道德、理想和信念以及行为、习惯等的意识。
第三种：按自我观念可以分为现实自我、投射自我和理想自我。
现实自我是指个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际状况的评价和看法。
投射自我是指个体想象他人对自己的评价和看法。
理想自我是指个体要实现的比较完善的一种自我境界或形象，是个人追求的一个目标。
第四种：按自我意识的作用可分为积极的自我意识和消极的自我意识。
积极的自我意识包括自信心、适度的自尊心、责任感和义务感等。
消极的自我意识包括自卑、自我否定、缺乏自制力等。
第五种：自我意识还可分为自我调节和自我导向。
自我调节包括自我认识、自我辨析、自我监督和自我控制等。
自我导向包括动机（需要、动机、兴趣）和方向（理想、信念、世界观、人生观。
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