"注意'是我们心灵的惟一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来
——俄罗斯教育学家乌申斯基
十月份,我们一起探讨——注意力。为什么要选这个主题呢?
一是给孩子提供一些注意力的训练,二是帮助我们大人更深入地了解注意力,并从中觉察和了解孩子和自己的学习状态!
01 注意力训练也是一种学习和交流的互动形式
我的孩子刚上一年级,他进入了人生的第二个学校。第一个学校我算它是幼儿园了。
记得孩子刚进入幼儿园那阵,我听说他是幼儿园哭声最大的那一个,当时真是心疼;
现在孩子上小学了,每天背着大书包放学回家后,我陪他做所谓的作业,真是肝疼,上火啊!
在朋友圈里出现陪孩子写作业的各种闹剧,大多是孩子一脸委屈,家长忍无可忍。说起来真的是无奈,经历过的人才就明白。

我也很疑惑,
为什么家长眼里的天使在写作业的时候如此添堵?为什么陪孩子写作业的时家长那么想要一个结果,而孩子的表现总是事与愿违?我思维了一个多月,有个很大的感悟:我们家长忘记了一个很重要的事情——对孩子的引导。
我们家长往往只是督促孩子完成作业,让孩子喜欢学习本身这件大事往往被忽视了。于是孩子亦步亦趋,家长一个人背两个人的“债”,累的不轻!
对于一项东西的喜爱不能强求(所以吼的用处微乎其微),只有引导。有些家长很擅长在作业的过程中引导,这样孩子真是有福,大多数的家长会因为孩子的被动学习消磨耐心。怎么办?
这时我想起了注意力训练。
我们在和陪孩子谈论学习,到了无计可施、无话可说的地步时候,不如用一些有趣的注意力游戏,先提升孩子的注意力。
所以,面对众多课程和作业的孩子需要注意力训练。
不但是提升孩子的学习兴趣,也为家长和孩子的沟通开辟新径
02 聪明的孩子也需要注意力训练
注意力是什么?在心理学里,注意力是人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。
涉及到注意力广度、稳定性、分配和迁移等。针对于注意力的不同品质会有专门的训练方案。这个我们在本次课程只能做简单地介绍,真正有注意力缺陷的孩子需要进行系统的注意力训练,可以咨询专业的机构。本次课程主要从心理学角度提供说明,同时澄清一些常有的误解,比如:
一般的家长都认为注意力就是孩子坐着学习,不动也不闹,这就有一点误解。有一些孩子坐着不动,其实他的注意力并没有集中。有些孩子看起来摸摸这里,碰碰那里,其实他的思维一直集中在某一点上,一般是体觉型的孩子都会这,他们需要家长引导进入更深的思考,而这样的动作很容易让家长误解是孩子不专心而批评他,而非引导
有的人认为孩子自己的孩子聪明就行了,忽略了注意力的训练。 越是聪明的孩子越需要进行一些注意力训练。聪明的孩子一般反应速度更快,比如写字或者计算,他很快就完成任务。因为在完成任务时注意力不够稳定,这个字写错了,小的细节算错了,他们往往没有关注到。

实际上,心理学对于孩子的注意力的研究比较复杂,超越了学习的本身。比如注意力和孩子的家庭环境、思维特征的关系,甚至研究表明注意力和基因有关。我们会有这些方面的文章和案例。
注意力的训练确实是一个耳濡目染的过程。 和很多教育的根源一样,需要我们家长对自己的行为进行反思。
03 专注是大人的宝贵品质
大人训斥孩子做作业的时候指鹿为马、写字画花,孩子却会对大人说:“看看你自己,给我辅导作业,你还不停地看手机。”
亲们碰到过这样的情况吗?或者一直很注意,陪伴孩子的质量,不分心,不随意安排。这样真实太好了。
同时如果不是孩子的提醒和反馈,我们甚至都觉察不到自己的分心,分心成了我们大人的一种习惯。
当然,适当的分心可以缓解焦虑,适当的注意力分配可以提高效率。同时也不得不承认大多数的分心是一种散乱,反应我们大人自己在对待目标、对待生活时的无序状态,而如果这种状态恶化、就这会成为很多心理疾病的入口。
同时,一个注意力集中的大人自然会成为孩子模仿的榜样。
所以,我们也会讲大人如何通过更好的专注!
总之,FG达令家的注意力课程和探讨,针对正常范围内的孩子。以介绍和讨论为主。
因为FG所有的课程都想回避单方面的传授,大家有缘进入注意力学习群,在课程之余,请多多反馈,谢谢了!
注意力训练主题(测试期):
1.了解注意力以及交流常见的培养注意力的方法
2.心理学中对注意力的评述
3.专注力训练是怎么一回事
4.注意力的训练对成年人的意义
上课模式:
1.每周一次课程,周三晚上8点
2.每天提供训练小游戏
3.每晚8点30—9点30为提问和自由讨论时间
上课方式:
1.模式:微信群开课,全互动式,可以自由发言,固定时间回复或探讨
2.收费:49元。FG新店主终身免费和VIP会员有三次免费的机会
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