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最近，姐姐的孩子去医院身体却有个一个让她吃惊的发现。
她的孩子只有十二岁，却出现了变声等青春期孩子特征，通过网上查询，发现当孩子发育过早时，就会出现骨垢线闭合，孩儿不再长高的情况。姐姐担忧不已，去儿童医院做了检查，检查结果让她吃惊。
她的孩子骨龄已经到了十四岁，比真实年龄早发育了二年。医生告诉她，她的孩子以后最高只能长到172CM。姐姐郁闷无比。她的儿子十分帅气，高高的鼻梁，大大的眼睛，长长的睫毛，棱角分明的脸部轮廓，身边好多人都称他为“小帅哥”，一听到孩子以后最高只能到172CM，她唏嘘不已。
表姐的经历，让我惊讶不已。
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无独有偶，同学的姑娘也出现了类似的情况，他的孩子只有十一岁，却突然来了月经。同学跟我说，在孩子十一岁时，她的女儿这一年突发性地长高了不少，在她真想像着女儿能长成一位婷婷玉丽的美女时，发现女儿竟然已经过度了快速增长期。
同学错愕不已，急切得带孩子去医院检查身体。医生告诉她，因为平常孩子吃的含激素的东西太多，导致孩子发育过早。而且月经初潮后，孩子个头进入成长缓慢期，很难向其他孩子一样“噌噌”地长个。
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听到他们的故事后，我唏嘘不已，幸亏自己孩子还小，一切还来得及。结合姐姐和同学的教训，我从网上又收录了一些相关知识，对如何不让骨骼过早发育的方式进行提练和总结，来一起与大家分享：
一是控制激素食物的摄入。
由于现在鸡鸭、猪肉通过喂食快速成长的饲料、激素等，使这些动物快速成长，而我们在食用了这些肉食品后，这些激素就会转移到我们身体里。尤其对于还处于成长期的孩子们，会加速他们骨骼的成熟。
我的朋友说了一段有趣的话，我记忆犹新;"现在的猪喂激素喂的都站不起来，你想想猪都缺钙，我们还成天买猪骨头来补钙，能补上多少啊……"虽然是笑话，也提醒我们以后选择肉食，尽量选择生产周期长的食物，比如：海鱼、虾类。
不光是肉类，在买水果时也不能再光捡那个大、周正、色泽鲜艳的。因为越是漂亮的水果，生长过程中可能添加的东西越多。试想想，我们家里种的苹果树一直精心照料怎么结不出来那么硕大、鲜亮的果子。
二、控制甜食的摄入
根据常识，我们都知道甜食的害处，比如：对牙齿不好，容易诱发高血糖，孩子容易近视。但对于孩子骨骼发育发面，甜食容易导致孩子长胖。胖孩子的骨骼压力大，所以骨骼容易过早发育。
三、控制饮料等含有添加剂类的食物摄入。
我们喝的饮料，吃的方便面大部分都含有很多添加剂。过量的摄入这些添加剂也会影响孩子发育。
四、增强体育锻炼
通过长跑、打乒乓球、羽毛球等运动，锻炼身体，使骨骼舒展。医生要求孩子每次活动都要在半个小时以后，达到出汗才可以。同时，通过减肥减轻体重，也降低儿童的骨骼负担。
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我不知道有多少家长像我姐姐和同学一样，从未关心过孩子的骨龄。希望大家不要等孩子已经提前发育，骨垢线闭合才开始关注孩子的骨骼发育。盼望着我们的下一代都玉树临风，婷婷玉丽……
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