痛苦,是滋养人成长的养料

作者: 思齐之路 | 来源:发表于2022-03-16 17:51 被阅读0次
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今天,是我持续阅读,情绪日更,走在寻找情绪智慧“精灵”第669天。

我明白了信念决定行动。如果当初我根本不相信自己会好起来,那么,即使我做了很多事情,也可能是“努力白废”,因为“方向不对”。

持续阅读,情绪日更,让我懂得了决定我命运的,不是意识,而是我未显化的潜意识。那种在黑暗中挣扎的力量,面对苦难不服输的力量,让我看到了自己过去的影子。

持续阅读,情绪日更,我感悟到,人在情绪谷底时不要怕人。因为,当我确定自己的身体健康和情绪都在谷底的时候,我想不管怎么做,都是在向上走,只要自己拥有想好起来的愿望,就会从内心升发出力量。

同时还亲身经历了触底反弹。明白反弹,需要力量,需要充电,需要积累。我就用阅读心理学书籍,每天把情绪“垃圾”变成了我的垫脚石。

我还知道了有负面情绪没关系,每个人都有,它是老天爷送给我的“礼物”。只是这个礼物需要我有足够的耐心、足够的信心、足够的勇气,才能拿到。

相信我们每个人都可以绽放如花,而痛苦,却是滋养我们最好的养料。

祝福,每个还在情绪沼泽路上的人,我们都可以用文字梳理、记录和分享情绪,学会关爱自己,帮助他人,温暖世界。

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