1.笔的故事：今天因伤害我的人说了证明我不好的话，我觉察到自己还是有“接受不了他人说我不好”的习惯，这都是来自于我曾经种下了指责他人的坏种子！
2.理智的忏悔：今天的不愉快是由于我过去的无明而种下不自信的种子。如果回到过去，我坚决不再犯同样的错误。
3.做出承诺：接下来的十分钟内我从心念到意识都相信自己本具自足 、不向外求，理智地面对生活中的不同意见一笑而过。
4.反向种好种子：多清理、 多肯定感恩他人、从四出的方面用自己力所能及的方面支持他人，帮助他人！
尊重规律
1.笔的故事：今天因伤害我的人说了证明我不好的话，我觉察到自己还是有“接受不了他人说我不好”的习惯，这都是来自于我曾经种下了指责他人的坏种子！
2.理智的忏悔：今天的不愉快是由于我过去的无明而种下不自信的种子。如果回到过去，我坚决不再犯同样的错误。
3.做出承诺：接下来的十分钟内我从心念到意识都相信自己本具自足 、不向外求，理智地面对生活中的不同意见一笑而过。
4.反向种好种子：多清理、 多肯定感恩他人、从四出的方面用自己力所能及的方面支持他人，帮助他人！
尊重规律
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本文标题：四力量打卡2023.3.4
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