来自seven的手帐日常
在我所关注的优秀人里，有好几个都在写着每周复盘工作，她们的人生是我所羡慕的能量满满的状态。所以我也想拥有那种存在的感觉，想要像她们一样精彩而充实地活着，也就开始了我的复盘旅程。
因为对于复盘真的没有什么切身体验，也没有很多深刻地认识，所以照着优秀人分享的模板自己也就尝试着表面功夫，从今年第10周正式进入从零开始学复盘做复盘。
以下是我上周周日随想而出的7个目标，想着一周7天，那我也就给规定7个小目标吧。再结合2019年我想实现的年度关键词【高效成长 精致生活 全职做自己 热情爱梦想】，就拟定了以下7个相关目标群。然后在今天（周日，本周最后一天晚上）开始对这周目标做成果评价：
3.04-3.10 WEEK目标及成果
√ ️整理文件
仅是花了一次的时间完成，在烦躁的睡前时间，看着眼前的那些杂乱文件就更烦心，只好耐着性子开始做起第一步，结果做着做着就做完了，这个过程是越做越享受啊。开始了第一秒，接下来的就容易多了，也会越来越享受那种整理带来的清爽感
- ️ 每天一种水果，一周不重样
回顾一下结果发现只是周一吃过大青枣，今天（周日）吃了点菠萝和蜜桃做的派，算来一周只有一天吃了水果。这样可不行，下周要吃更多水果！
√ ️ 步行10000+四次
四天完全超过1万步，这是完成体验感最好的一件了
- ️ po图
基本每天都完成，但想要的结果是最好用自己拍摄的图，所以结果不算理想
- ️ 学习外语2h+
没有开始过一次，这是本周最遗憾的事了
√ ️ 写字2h+
基本做到。下周将时间拉得更长些吧，也更加享受这件事吧
√ ️ 日日手帐
基本完成。但还得加强技能哦
虽然目标都很小，但一开始做还是先培养起积累小小的实现成就感，让自己对完成更大的事件有信心，相信自己的行动支持力！
那下周的目标也开始计划一下：
①每天一种水果，一周不重样
上周完成得很不理想，这周再接再厉，请好好认真完成！想着自己要过轻食健康饮食生活！！
②学习日语，每天30min
上周这项目标不明确，这周数量化到每天，请认真抽时间完成，这也考量着你对时间的管理能力还有你对这个目标到底有多渴望！
③po图
请每天尝试去拍拍照。走出门，拿起手机，看见心动的画面就拍下来。在家也好，有心动的事物也请用照片记录下来。
④写作，开始日更吧
耽搁了好久，老是想着以后再好好动笔写作，现在没时间没工夫也没心情。请抛开所有借口，只是坐下写。想想那个女孩吧，现在也收获到很多，什么都不会开始，慢慢坚持和积累，已经小有名气和信誉了。请好好加油啊
⑤每天10000+步
放晴的日子似乎会持续，再也没借口不好好运动了。上周已经在打好基础，这周就持续运动吧
⑥日日手帐
每天坚持写手帐，才能从小白小渣变成高手专家哦。上周表现不错，这周继续精进
⑦整理，还是整理
每次做一些，到最后看见清爽的生活空间
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