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《断舍离》教治理生活了解自己

《断舍离》教治理生活了解自己

作者: 刘温玉 | 来源:发表于2019-06-18 13:24 被阅读20次

    衣柜中塞满了衣物,却抓着头发说:“我没有衣服穿了,怎么办?”于是,你想着反正也换季了便又新购了一批衣物;看了“口红一哥”李佳琪的“oh my god!”、“买它!”之后,发现自己好像真的没有这个口红色号,于是又觉得自己好像没有口红用了,便忽略了化妆包里数10只的口红,忍痛买下了“你化妆包里必须有的口红色号”;超市淘宝大减价,看着买什么东西送什么东西,或者是打折,于是进入了一轮疯狂购买,心里想着“反正这么便宜,不买白不买,囤着总有一天用得到!”

    可是你想过吗?你的衣柜还能塞下多少这样的衣物,他还能支撑你的几次换季?他们挤在一起不会长螨虫吗?你又如何解决那些你没有穿过几次却不想穿的衣服?

    你的口红有一支真正的用完过吗?或者那一个色号真的适合你吗?如果你买了新口红,那么你化妆包的口红用来做什么?

    你买的促销产品你真的需要吗?又或者你用得完它们吗?

    看着空间一点点变小,你的心里难道一点也不压抑吗?

    所以今天给大家推荐一本书,不!应该是强烈推荐这本书,它的名字叫做《断舍离》,它的作者是山下英子,日本著名的杂物管理咨询师,是断舍离整理术的创始人。

    这是一本不需要你花费过多时间就能翻完,却足以改变你的人生的书籍。在我们的生活当中,经常用不断的获取和占有来获得某种安全感和满足感,其实,我们的生活充满了垃圾,那些我们不需要的衣服,本应该扔掉的食物,还有感情生活中的那些伤害,那些该断掉的,该舍弃的,就让它离开吧!

    《断舍离》的灵感来自于瑜伽中放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”。

    书中主要讲述了通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更加舒适放松的行为技术,让人们不被自己的物品和生活空间操控,让这些物品的主角变成自己,让你的生活在不降低质量的情况下,从加法变成减法,并且让你的心灵处在舒适的状态中。

    山下英子女士自2000年起就在日本各地举行断舍离相关的讲座,而且《断舍离》这本书一经出版就引起了不小的轰动,日本全民断舍离的热潮也开始了,各大媒体竞相报道,就连我们的《人民日报》也对断舍离精神大赞,此书横扫日本台湾畅销书榜,持续热销,三年累计销售超过80万册,台湾偶像剧女神林依晨以及中国著名主持人杨澜的名人都对这本书进行推荐,宫崎骏父子推出漫画《来自虞美人之坡》对断舍离精神进行诠释。

    山下英子女士还出版过《俯瞰力》《自在力》等一系列有关断舍离的书籍。教会了人们从生活到心灵的整理和放松,在这期间,有无数断舍离的学员从中受益,他们如同打开了盖子一般,不仅仅是将没有用的东西扔掉,还辞职换工作,迁居,结婚,甚至离婚,再婚……

    他们的人生相继出现了重大转折,他们就像启动了人生的发动机一般开始运作,开始我改变空间,以及通过改变空间来改变心灵。

    这中间包括了我本人,自从去年看了这本书以后,我的生活空间变得更加充足,我的心态也变得更加的轻松,性格变得柔和起来,我不再对着一堆杂物而发愁,不再犹犹豫豫,做事开始果断,不在随意添置物品,不在让自己的空间变得杂乱不堪。

    空间不在狭窄,心情不再压抑,你就会有更多可能,眼光也会放得更长远,因为这一本《断舍离》,我遇见了一个不一样的我。

    所以,如果你有以下情况,我建议你把这本书收入囊中!(哪怕是用电子书)

    1.生活空间杂乱无章,活动空间狭窄。

    2.物品种类繁多,不知道如何处理。

    3.许多东西是朋友送的,却用不到。

    4.衣物太多,有的没有穿过,又舍不得扔掉。

    5.经常看见一些小东西就想买进。

    6.东西过于贵重舍不得用。

    7.充满回忆的东西太多,不知道放在哪里。

    ……

    因此,为了方便更多繁忙的朋友阅读这本书,我将其进行整合,把多达7万字的书籍浓缩成为不到1万字的专栏文章,让你读到书中精华,又不会花费过多的时间。

    后期还会有更多书籍进行推荐以及整理。

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