晚上11点下班,冲凉洗衣服等些琐碎的事情忙完,躺在床上的时候已经23:45分了。
突然想起,白天没有做俯卧撑。
是起床做20个俯卧撑?还是中断?
考虑3秒还是果断起来,做了20个俯卧撑再上床睡觉。
已经连续每天做一次俯卧撑,120天已经成为必不可少的习惯。每天不低于20个,强身健体,挺好的。
晚上11点下班,冲凉洗衣服等些琐碎的事情忙完,躺在床上的时候已经23:45分了。
突然想起,白天没有做俯卧撑。
是起床做20个俯卧撑?还是中断?
考虑3秒还是果断起来,做了20个俯卧撑再上床睡觉。
已经连续每天做一次俯卧撑,120天已经成为必不可少的习惯。每天不低于20个,强身健体,挺好的。
本文标题:每天一次的俯卧撑,已经成为了习惯。
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