只需5分钟让你更聪明

作者: 弗洛伊娃 | 来源:发表于2017-08-28 21:40 被阅读5次

    人的智力是不断增长的。每个聪明的人都知道,他们可以从某些地方或某些人身上学到知识。变得更聪明并不一定意味着每天都需要花上巨大的时间和精力。如果你能持续地训练大脑适应新的情况和信息-你会变得更聪明。

    01 制定计划并执行

    用五分钟,你可以决定下个星期做些什么事。回忆下你到目前为止学到的东西,以避免自满,有助于学习新事物。从几个感兴趣的事件中,去挑选一些你希望掌握的东西。列出未来几天你想要学习的内容。不需要去过度计划。一个决定本身毫无价值。只有行动是给你自己的最好的礼物,开始计划并开始做。

    02 阅读非常重要

    每种阅读材料效果是不同的,建议先养成日常阅读习惯开始,从阅读各种小说到其他类书籍。查理·芒格曾经说过:“我不断地看到有些人在生活中越过越好,他们不是最聪明的,甚至不是最勤奋的,但他们是学习机器,他们每天夜里睡觉时都比那天早晨聪明一点点 。”

    03 有自己的追求

    做一些事。分享你的一个作品或开始一个项目,即使可能失败,你也会在这个过程中学到很多。

    无论你选择做什么:创造价值。

    休息时减少社交APP的使用,多丰富自己的日常生活。挑战自己,做一些原创的东西。

    04 记录习惯

    把你学的东西记录下来,不一定要写的多好多长,而是每天花几分钟时间反思你学到的东西,这样做肯定会提高你的智力。经常记笔记,记录一天中好的想法,以备将来使用。

    05 分享

    学习最好方法之——就是教。如果你真的想学习一些东西,找一个合适方法去教给别人。解释你学到什么,这不仅可以帮助别人,而且会帮助你自己学习。可以通过各类平台与他人分享你的想法。比如回答知乎上的一些问题。莫蒂默·阿德勒(Mortimer

    Adler)说:“一个只会心里去想但是不懂得如何表达出他所想的人跟一无所知的人没什么两样!”,当你开始分享,你就会记忆深刻。它促成你理解它,迫使你思考。发布你学到什么,它将帮助你组织你的想法。

    06 花点时间思考

    思考将对你产生巨大的有益影响。不要只听别人的意见,花时间和精力,根据实际情况去判断并思考。评估你的想法,推敲他们。例如,AOL首席执行官蒂姆·阿姆斯特朗(Tim

    Armstrong)让他的管理人员每天花10%的时间,或者每周工作四个小时用来思考。LinkedIn首席执行官杰夫·韦恩(Jeff

    Weiner)每天安排两个小时不间断的思考。

    07 培养自我意识

    意识是一个非常有用的工具。自我意识的力量在于它可以帮助你意识到自己的习惯,并决定是否需要改变它们。自我意识是帮助我们了解自己并与我们和睦相处的工具。通过了解你是谁,让自己自信。营造自我反思的日常习惯。

    08 突破自己

    每天进步一点,专注于每天微小的持续进步。尽可能的超出预期完成目标。你将学习如何处理你面对的挑战和限制。你可能做的还不够好。美国第30任总统卡尔文·库利奇说:“所有的发展进步都取决于你做了什么。如果不努力,身心都不会有发展。能力就是工作。”,如果你想要持续成功,不要逃避困难。

    保持饥饿!

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