日更111:做自己

作者: 韩小冰 | 来源:发表于2019-05-09 23:14 被阅读1次

最近的天气不错,就是偶尔还有满天的杨絮纷飞,昨天我在keep定了个目标:每周锻炼4天,每天30分钟。

我是想一点一点加上去,循环渐进,白天还把绑腹带带上,努力把自己肚子上的肥肉减掉。

今天早上醒来以后,发现浑身疼,还是太久没运动的缘故,坚持锻炼,告别不好的体质,每天控制饮食,少吃多餐,让自己心情跟着身体一起动起来,阳光起来。

有时候吧,自己想好心做点事吧,反而被错怪,好了,那就不再做活雷锋喽!管好自己,带好孩子,就是我目前的首要任务!

加油!

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