图/小鹿角儿
学了一道菜，记录下做的过程。
感觉换了番茄丁，就像咕咾肉了。但据说他们还是有差别的。
我特别喜欢鸡胸肉，因为它白白的，漂亮；又容易嚼，再加上又是健身餐的主角之一，有种吃肉不会胖的低负罪感。
图/小鹿角儿
刚炸出来的肉块就(╯▽╰ )好香~~忍不住偷吃一口。
完整制作笔记点击链接：
https://www.toutiao.com/i6856747189754921479/
欢迎大家关注，多传授一些秘技啊~~~
图/小鹿角儿
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感觉换了番茄丁，就像咕咾肉了。但据说他们还是有差别的。
我特别喜欢鸡胸肉，因为它白白的，漂亮；又容易嚼，再加上又是健身餐的主角之一，有种吃肉不会胖的低负罪感。
图/小鹿角儿
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本文标题：【厨房笔记】不容易胖又很很很下饭的茄汁里脊（鸡胸肉版）来了
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