与自己约会第205天。观察我执

与自己约会第205天。观察我执

1.当推着轮椅的老奶奶撞到我的时候，我还没有反应过来，他和轮椅上的老爷子瞅着我大喊大叫。我的条件反射，怒回去。完全忘记文明素养。所有教育。我是中心的我执吗？是恐惧害怕的习性反射吗？

2.早上情绪烦躁，牙疼了我一晚，昐天亮，早饭吃完了，等爸爸，晚归。妈妈与其又发生争吵，顿时火起，血压升高，身体绷紧，面色发怒，是觉得自己不受重视，自我中心我执？还是觉得不接纳牙疼的自己，追求恒常的我吗？愤怒无奈，不公？

3.内心觉察到自己身体是紧绷的。因恐惧。时刻准备保护着自己。是追求恒常的安全，呵护，主动来爱我？是自我中心我执？还是单一的恐惧紧绷的我执？它是真实的，但它不是真的，它不是我？

4.内心渴望妈妈的表扬，为我自豪，还不直接说出来，拐着弯儿，诱导妈妈慢慢说出来。这是一种什么状态？自我中心？好像不是，在渴望着别人的认同。为什么我渴望别人的认同？人的认同对我来说如同空气。似乎成了必需品。所以内心活得很紧绷吧，身体也比较紧绷。

5.妈妈渴望爸爸听从她的安排，爸爸渴望妈妈听他的话，为此争吵，而我渴望父母相互表扬恩爱，为此生气，烦躁，无奈，生气，无可奈何，郁闷，这是自我为中心吗？三个自我中心，家里成了战场。在追求我执中的自我中心吗？三个恐惧，渴望爱的人。我执触动着各自习气吗？