朱光潜先生在《生命》一文中说：“生命是一个说故事的人，虽老是抱着那么陈腐的“母题”转，而每一顷刻中的故事却是新鲜的，自有意义的。人的最聪明的办法是与自然合拍，如草木在和风丽日中开着花叶，在严霜中枯谢，如流水行云自在运行无碍，如鱼相忘于江湖。”

美学大师的话充满了哲理性。譬如我生命的这一顷刻的故事都是新鲜的。

前50年我生命的主题是读书，工作，养育孩子。人生的下半段，除了读书，工作，赡养父母，我爱上了跑步。

跑步可以抵御衰老。

跑步增加骨密度防止骨质疏松。

跑步分泌内啡肽，增加人的快乐指数。

50岁，人生进入初老阶段。经历许多的浮浮沉沉，看惯许多的起起落落，心态平和下来。

人生诸多任务已经完成，感谢自己。坚韧的工作，在低谷中不放弃，积十年之力，在工作上登上峰顶。对儿子，多方求索养育出自立的孩子，也为自己赢取了 部分自由。

跑步完全是出于自愿自励。生命，向新的领域开拓。

我现在的跑步，可谓天时地利人和。

先说天时。

春夏秋冬，每一个早晨时间上都是自由的。儿子已经在大城市工作，有了自己的房子。不用像儿子上学时，每天5点半起床做早餐，时间上自由。现在是夏季，正是跑步减脂的好时期。往大了说，世界和平，祖国繁盛，生活安定，岁月静好。这是最好的时代。

地利。和山东省理工职业学院一路之隔。从小区楼下跑到理工操场，正好1Km。不管是繁星闪烁的夜晚，还是旭日东升的早晨，标准的塑胶跑道敞开胸怀迎接每个爱运动的人。出理工东门，马路东，是济宁市体育中心，露天塑胶操场24小时对市民开放。兴致来了，有高标准的游戏馆，健身房，射击馆可以使用。骑自行车从家来到济宁人口中的“鸟巢”， 不超过10分钟。从鸟巢往南顺荷花路直行1.5公里，宽阔美丽的北湖景区在等待你。这里可是山东省绿色生态旅游示范区，4A级景区，也是济宁市全民健身基地。还有出门往西1公里处是运动文化风景带。河水清澈，小船悠悠，鸟鸣阵阵，来这儿晨练的人日渐增多。

跑步故事 天时地利人和 跑步故事 天时地利人和

人和。儿子十分支持，给我网购了专业跑鞋。老公同样支持，不要我想着为他做早餐。有时我跑完步，买来早点，正好让他带着去上班。父母身体康健，陪伴时间有限。自己身体健康了，才能有更多的时间陪伴父母亲。前几日母亲腿疼，父亲说:“谁能背动你妈，只有老三。”感谢跑步，让我在姊妹几个中身体是最棒的。

感谢跑步让我在姊妹几个中身体是最棒的。

跑步故事 天时地利人和

葡萄牙诗人费尔南多·佩索阿说我要焕然一新。

跑步，使我的灵魂和身体一起起舞，每一个早晨都焕然一新。

网上有句流行的话

大多数人都高估了自己一年内能做到的事情，也低估了自己十年内能做到的事情。

今天是我零基础燃脂跑的第34次。虽然我跑得慢，但我在跑，这就够了。

这之前的跑步没有纪录，成了没法弥补的遗憾。

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我的跑步故事，会持续下去，暂定笫一阶段，跑20年，充分利用天时地利人和。

朋友们，跑起来！并分享你的跑步故事。欢迎投稿简书专题《跑步好时光》！