寻找后发现美好时光
今天，是我持续日更的第六十九天，不忘初心，继续走在寻找情绪智慧“精灵”路上，并用感悟记录平凡的生活，挖掘自己的那份宝藏，相信坚持时日找到自己内心真实需求，让自己成长为一个在品质上有储备、积累和发展的人。
持续寻找，反思记录分享，感悟美好时光，让我变得能信任自我，审视自我，完善自我，让我清晰知道什么我想要的和应该做的。
今天，继续在和谐相互接纳的氛围中，与家中灵魂按摩师进行双向按摩，我按摩她的身体，她按摩我的心灵。开始，我们一起听书南环瑾著述《孟子与尽心篇》，然后，她分享给我人生智慧是静能生定，定能生慧。
她对我持续寻找反思日更记录的行为产生有益的变化给于了肯定，我的情绪稳定对家人产生爱生活能量，我的平和心态帮助家人做事的方法很好。我说，你的肯定，让我清楚地看到了自身价值和今后努力方向，为家庭营造一个轻松愉快向上的生活环境是我最想做的。
坚持寻找梳理，让我开始真正了解自己，怀着一种爱的感觉看待自己，让我摆脱了更年期的焦虑不安，取而代之的是，我退休五年，经历了这么多的人和事而充满感激。
发现我，能对自己的人生负责，我依靠自己和家人的力量解决自己的情绪问题，我是一个拥有稳定的自我意识的成年人，我认真地看待自己，不再妄自菲薄，我已经从充满焦虑的更年期阴影中走了出来，来到自信、自强的阳光下，以后的生活我要用有为行动不负美好时光。
风雨人生，我们一起来用心关爱自己和家人的身体和情绪，用平和智慧管理我们有能量的情绪，珍惜当下的幸福吧！
这是情绪智慧“精灵”送给我的一份礼物，我会好好珍藏的，希望我的分享你也有收益。
感悟生活中美好时光
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