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早餐之韭菜盒子,不用油炸,多加一味小食材,具有风味!

早餐之韭菜盒子,不用油炸,多加一味小食材,具有风味!

作者: 修味 | 来源:发表于2018-05-04 14:09 被阅读67次

    韭菜盒子是早餐之一,一碗米粥,一个韭菜盒子,一个鸡蛋,这大概是一个女生一顿的饭量,男生可能两、三个韭菜盒子都不够吃,哈哈。

    在外面想吃韭菜盒子,经常会遇到这种情况:油太大,馅太少,没鸡蛋,全是韭菜和粉条等问题。

    现在都很注重饮食健康,早餐也是一天之中最重要的,韭菜盒子在家做非常的简单,快捷。

    家里做的韭菜盒子,皮薄馅多,我在里面加了点虾米,味道十足。

    更重要的是:不需要油炸。


    【韭菜盒子】

    食材:韭菜、鸡蛋、虾米、面粉

    调料:生抽、盐、白糖、花椒粉、五香粉

    制作方法

    1.面粉用热水和面:筷子搅成絮,揉成团,放一边让它睡一会。

    2.准备韭菜盒子的馅:鸡蛋三个、韭菜、虾米。

    3.韭菜切碎丁,炒好的鸡蛋,虾米两小把,喜欢就多一些。

    炒蛋妙招:鸡蛋倒入锅里,用筷子迅速打散,不停的搅拌,炒出来的鸡蛋呈絮絮状。

    4.一勺盐,一勺白糖,两勺生抽,一勺色拉油,花椒粉和五香粉各放一小勺,撒点味精,搅拌均匀即可。

    5.醒好的面团再揉一揉,切成大小均等的小团。

    6.面团擀成薄皮,我擀的比手掌大,把韭菜鸡蛋馅放在掌心,捏成月牙形即可。

    7.喜欢这样包韭菜盒子和饺子,这样做出来的边边吃起来很薄脆。

    (如果喜欢边边绕花的包法,也可以哦~只是口感有点厚,像是在嚼面疙瘩)

    8.锅底抹上一层油,放入韭菜盒子,底部微黄再翻面,否则容易破。(小火)

    9.两面金黄,即可。

    一道家常味道十足的韭菜盒子。

    修味贴士:

    加入粉丝/粉条,香菇都非常的美味。

    不用放油,烙出来的又是另一种风味,当然也好吃。

    虾米本身就带有咸味,盐尽量少放。

    白糖提鲜,建议放一点。

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      网友评论

      • 阿十木:用多热的水和面?二三十度,四五十度,七八十度,还是直接开水浇上?我是笨学生,做事爱犯迷糊。😃😃😃😃😃😃
        星云_fighting:@阿十木 应该跟蒸馒头一样
        星云_fighting:@阿十木 用温水,夏天用凉水也可以,冬天用温水,水温以不烫手为宜,懂?
      • 甘麻桂杏:盐包的时候再放,放久了韭菜会出水
        修味:@甘麻桂杏 说的很对,还好我的没出水:flushed:
      • 人间烟火君:最近一直在想着这个韭菜盒子,看到你这个就更想立马行动
        修味:@沐风zhang 赶紧买菜做吧,哈哈:smile:

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