2020年11月22日
昨天我一觉惊醒，发现健身房关门了。结果就是我没去练。（尴尬）
今天虽然比平时晚，但是还是去了健身房练我窄背。
今天没有加小肌肉群的训练，更多的是想要让我的小窄背力竭。
应该是重量用小了的缘故，结果我感觉我到健身房快关门了都还没有力竭。（我都不知道这是什么神仙操作）。
所幸的是，练完回到家之后联系了当初带我入坑的大佬，问了些问题之后让我这周二去他那里带我练练。到时候再多问些事吧！哈哈哈哈。
2020年11月22日
昨天我一觉惊醒，发现健身房关门了。结果就是我没去练。（尴尬）
今天虽然比平时晚，但是还是去了健身房练我窄背。
今天没有加小肌肉群的训练，更多的是想要让我的小窄背力竭。
应该是重量用小了的缘故，结果我感觉我到健身房快关门了都还没有力竭。（我都不知道这是什么神仙操作）。
所幸的是，练完回到家之后联系了当初带我入坑的大佬，问了些问题之后让我这周二去他那里带我练练。到时候再多问些事吧！哈哈哈哈。
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本文标题：健身日记
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