宁愿舒坦地直面我们所有的低落情绪，也不要在积极的模样里偷偷哽咽心碎。
2018年1月22日 星期一 阴
很爱的蓝
01
莫名的低落与怅然是不期而至的，它不待你准备好就以着千军万马般的气势向你冲来。束手无策的我们在这种失落面前，是多么无力啊！
我们每个人的生活里都有着这样不可避免的得经历的时刻。包括现在，这个世界上的某个角落里也会有人在不动声色地流着泪，也会有人在心碎哽咽……
02
从前，我一直在想办法和它们对抗。我竭尽全力地把自己从这些情绪里抽离出来，我去看搞笑的娱乐节目，去和朋友聊天……但我发现了，一阵唏嘘感叹、安慰的背后还是无法隐藏的悲伤，它沉重、无声无息地漫延到你的每一寸呼吸里，流露在你的每一种神色里。
也就是最近，我越发觉得我开始有点爱上这不可预知的生活。它是五味陈杂的，它是悲喜参半的，我开始知道，这种悲伤虽然会有些浓郁但其实没想象中那样不可逾越。
知道最终会好起来，这样一个事实会给我们安慰，也给我们很多信心与勇气。
03
曾经看到这样一句话：没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。
这个道理平淡无奇，不容争辩，甚至平常得很多时候我们都会忘了。我们只是在冬天的时候，觉得这个冬天冷得刺骨，寒得漫长，以为不曾有哪个冬天像这般凛冽。
后来，我才发现，只是因为我们身处其中时，我们只看到了眼前，我们忘了曾经的关于冬天的记忆，我们把这个冬天的寒冷无限放大，放大到我们以为这个冬天寒冷、漫长得不可逾越。
但其实，这个冬天也没有那么寒冷、漫长，可能，只是要等到这个冬天过去，我们才会发现。
如同我们对冬天的感觉一样，我们当下所经历的愁闷、失落……其实也只是因为我们真真切切地处在了这个时刻，在这种时刻里我们把生活过成了一口井，我们能清楚地记得的也只有这些不安、难过、失落，这口井里被我们的所有负面情绪给填满了，我们以为这口井就是全部了，我们以为悲伤、怅然就是全部了。
但事实是，这口井迟早有一天会枯竭，我们所有的苦痛也都会烟消云散。后来，生活的眼光不再是只停留在这口井里，自己也不再是失魂落魄地沉浸在这些忧伤里了。
04
苦痛都会过去，生活还在继续。没有一次悲伤不可逾越……
所以，我不那么害怕了，我知道我总能收拾好心情，再慢慢前行。我也不那么自责了，生活的本来面目或许就是这般吧，就像《阿甘正传》里那句：生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。
我们都得允许自己经历悲伤与难过，不要刻意要求我们活成一幅充满正能量的样子，也不要为了别人口中的“积极阳光”而遮掩自己的忧伤。
宁愿舒坦地直面我们所有的低落情绪，也不要在积极的模样里偷偷哽咽心碎。学会和自己和解吧，可能这样才能活得更自如。
05
甚至没有人能安慰得了你，你得自己去消化。所以，我不打算给自己套上一幅总是充满正能量的面具告诉你以及自己：别不开心，别难过，生活还很美好呢！
我越来越觉得，其实一个人要想轻易地就改变另一个人的想法是很难的，真正的安慰只能是自己给自己的，真正的成长也是自己给自己的。别人的陪伴、安慰、鼓励只是告诉你：希望你能好起来。所有悲欢都得自己去真切地经历，才能剩下结结实实的关于这些过往的感悟。真正能让自己好起来的只有自己。
06
这几天，断断续续的怅然若失、不安都不期而至，让人猝不及防。甚至这种情绪更为浓烈时，眼泪也就真的那样唰唰地流出来了。
但庆幸的是，时间没有辜负我，这几年的岁月，甚至可能是这19年来的每一次我不曾意识到的成长，都让我有了更大的勇气与能量来面对这些压抑、不安。我知道我不会沉浸其中而不可自拔。
昨天晚上，我去散步了。我一个人走了很久很久，路上没有多少人，路灯也很明亮，我以为我会在路上泪流满面，但我竟没有流一滴泪，甚至走到尽头时，会觉得畅快轻松。你看，没那么痛，也没那么难过呢！
我不知道“就静静走一段路”到底蕴含着怎样一种隐秘而又巨大的能量，但在这些路里我又想明白了：没有一次悲伤不可逾越，没有一次欢愉不会到来，这是生活的真相，也是最好的生活态度。不逃避，去经历，去感受。
最近在刘瑜的书《送你一颗子弹》里，看到一句很喜欢的话，送给大家和自己：
不气馁，有召唤，爱自由。
网友评论
努力就会收获的。㊗️假期愉快🌹
👍👍👍