11/21有话直说，诚实表达，傻傻分不清楚
今天跟大家分享一下，有话直说和诚实表达。
传统意义上的，有话直说。
我们经常会见到有些人，他们张口就说，我说话比较直，然后巴拉巴拉说一堆。尽情释放自己的天性，批评指责。在这些人心里，他认为有实话就要直说，就要说出事情的真相。
但最后的事实和结果是，这些有话直说的人，往往人际关系并不好，也并没有很多朋友。他们自己也很困惑也很委屈，为什么我都有话直说了，你们还不接受。
为什么这些人会有话直说，暴力表达呢？
主要有三个原因：
1.习惯的力量太强大，他们模仿学习自己的家人和老师，因为他们就是这种模式。
2.有话直说比较爽，可以尽情发泄自己的情绪，对于自己来说感觉很痛快。
3.批评指责看起来很有效，很快说两句对方马上就有了回应。
但是事实情况真的是这样吗？
并非如此，有的时候我们批评指责，可能一次两次有用，但是真的多了对方很麻木了，反而没什么效果。我家姥爷对孩子就是习惯性的批评指责，经常对付孩子，只有一招：
恐吓！
但是现在似乎已经无效了。孩子对他的恐吓和威胁，经常熟视无睹。
米粒妹妹
既然这样无效，
建议大家用非暴力沟通的诚实表达。
非暴力沟通的诚实表达究竟如何做呢？
其实很简单，就是采用观察，感受，需要，请求的模式。因为一个语言模式的学习并不容易，所以我们一开始可能需要先学习这种经典的模式，不断的反复练习和应用。最后等我们真正掌握了非暴力沟通的精神之后，就可以用非暴力沟通的意识，组织语言，表达自己的感受和情绪。
我们来看个例子：
我们去看电影，有个朋友迟到了30分钟。
普通回应：
我们可能会指责他，你怎么迟到啦？把他一顿臭骂。
非暴力沟通的回应，有很多种。
1.如果我们很生气，看重时间和言行一致。
我们可以说：我很生气，因为我看重时间和言行一致，希望下次我们能够遵守时间。
2.如果我们很担心，很关心对方的安全。
我们可以说：我觉得很担心，因为我很关心你的安全，希望你提前告诉我可以吗？
3.如果我感觉到很着急，很看重效率。
我们可以说：我真的很着急，我看中时间和效率，所以希望下次你准时来好吗？
同样一句话，普通的方式回应，可能只有批评指责。而非暴力沟通，因为我们感受和需要的不同，会有很多种的回应。
这就是诚实表达。
11/21有话直说，诚实表达，傻傻分不清楚
诚实表达很有力量。
很多人可能认为批评指责会有用，会很有效果。
举个例子，
比如是你是一个妈妈，你跟孩子一起走在街上，孩子大吵大闹要买一个好吃的。然后你就威胁他说，你再不走我就走了。等你真的走了，孩子就会追上来。
你认为其中有用的是你的威胁吗？可能并不是可能，是因为他对于安全感的恐惧。
如果你不相信的话，你可以等到孩子长大的时候，试试这一招还有没有用。等孩子真的长大了，成为一个有能力的独立的个体，他拥有了更强大的内在力量的时候，威胁已经不起作用。
我们可能会有这样的误区，为了让家人和孩子才对你的命令产生服从，我们利用他的害怕恐惧，不断的用断开连接的方式去威胁他，最终可能会积累沉重的伤痛。甚至最后会产生严重的是反噬作用。相信大家见过太多的这种例子，父母明明是爱孩子，但是用的却是刀子。
11/21有话直说，诚实表达，傻傻分不清楚
那究竟什么有用呢？
真正有用的是爱和连接。也就是表达感受和需要的诚实表达。
当你怀着满满的爱和连接，跟孩子去提出请求的时候，我相信你肯定不是以威胁，去破坏爱和连接。
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