在习练太极拳和太极推手的过程中，如果自己基础桩功没练好，腰胯身手心意未协调合一，定步推手明显没有过关，那么在接下来练习活步推手时，无论自己脚步如何灵活移动，其实都没有多大的实际意义和作用。关键还是要在师傅具体指导下，进行符合太极规范的严格训练，方有可能逐渐进入以静制动的境界。首先要克服自己身上的散架、断劲、气息不顺等诸多不足之处，努力练好太极基本桩功、熟练掌握运用定步推手中的一些基本要领。然后在与拳友不断“相手″的过程中，努力做到处处走圈，周身可转，沾粘不脱，稳如泰山，顺势而为，不顶不抗，化发一体。通过与拳友一起以“拔根即停”“点到为止″的方式，来相互帮助检验和持续提高自己。
——素生 2024.3.8
“熊哥，这你就不懂了吧。这叫太极拳，看上去虽然慢，却能以静制动，以柔克刚。” 黑熊眉毛一挑道：“以静制动？以柔克刚...
太极，含阴阳，以柔克刚，以静制动。强身健体，可以锻练身体的协调力。
道，先天地生，独立而不改，周行而不殆，天地宇宙生发之根据，人身须臾不可离之元气。太极，从以静制动尚柔，到练气...
道，先天地生，独立而不改，周行而不殆，天地宇宙生发之根据，人身须臾不可离之元气。太极，从以静制动尚柔，到练气...
道，先天地生，独立而不改，周行而不殆，天地宇宙生发之根据，人身须臾不可离之元气。太极，从以静制动尚柔，到练气...
感恩太极 掤捋挤按以静制动虚实有道， 采挒肘靠此消彼长变化无穷。
太极拳推手分竞技推手和花式推手，…花式推手主要以表演和养身为主。我们的教学以花式健身推手套路为主，通过套路学习太极...
一个人生活在处处要求严格管理的环境下，管理好下属且让下属心甘情愿的接受，确实是对一个人经验与情商的一种考验。但是往...
静心，定能生慧。切勿被他人所牵制。反观短板
《品行》第十三篇 以静制动 看到这样的主题，亲人们可能会有诸多疑惑。“以静制动”到底讲什么？正是因为这个主题很重要...
本文标题：太极推手之以静制动
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