三月女人节的时候,我和自己有了个约定,在认真思考土豆给出的问题“女人的困惑”后,我给自己制订了“一个努力前行的plan”,这个plan是对全年的初步设想,包括读书、运动、码字、旅行、陪伴。其中码字约定在三月试着每天写1000字,主要是看看自己能不能坚持下来。
从我来到这个世界起,似乎就与阳春三月息息相关,选择在三月和自己做个新的人生约定,似乎冥冥之中自有命运的安排。
001 运动养成习惯会上瘾
原来只是坚持每天上下班走走路,每天早上打打自学的简易24式太极,三月开始每天坚持走路不低于一小时,加大了锻炼量。除14号搬家、26号回老家插青没坚持外,三月的其他时间无论天晴下雨都完成了锻炼目标。
原来锻炼养成了习惯会上瘾:)在体育场办了出入卡后,每天去都可以看到三三两两坚持晚上跑步的女孩子,好佩服她们。坚持下去就养成了习惯,锻炼成习惯后,身体肌肉结实了,脸色红润了,人也变苗条了:)所以,无论多忙多累多不开心,让自己动起来吧,选择一两种适合自己的运动方式和运动量,让自己上瘾。
002 码字坚持习惯更带劲
从和自己约定的那天起,三月八号开始的每一天,我都坚持码字不低于1000字,不给自己设定主题和内容,也不限体裁,真的是随心随意想写点啥就写点啥,想咋写就咋写。不是有大咖说“码字首要的是取悦自己么”:)那咱也来学学那些大咖就抱着取悦自己的这个心态来试试,看看能不能取悦下自己。
回答不需要送到“牛奶箱”,明明确确就在自己心里:)从3月8号到3月31号二十四天四万多字码下来,并不觉得累,没有以前那种千方百计要去改成自己想要的样子,所以反倒觉得比较轻松,当然文章水平就够呛了:)但自己很享受这个过程,没有任何的压力和负担,享受每天码这1000多字的内心愉悦,这个可是让我觉得更带劲。
截止目前,我还没有告诉任何一个熟悉的同事和亲戚朋友,我在简书码字,所以在简书这个大家庭里,我似乎想把自己孤独而轻松地丢在这里。但是在这里,我又通过码字结识了一些新朋友,因之又特别感谢简书带给了我“另一扇窗”。在这里,三月的温和透着别样的亲切,我很幸运地认识了四猫先生、陌路将至、小胡巴、滴水沁心、穿越者木易君,呆萌的老张看世界687、lucyxiu、清茶居、梅花映雪、简儿的十年和无邪书生等许多新朋友,感谢所有朋友在我胡乱涂鸦的时候给我鼓励和支持:)
其实,简书我16年9月就注册了,后来中断了很少再来,直到有一天再登录时,看到简儿给我的私信:关切地问我最近怎么没来了?提醒我没更新了哟。当时心里暖暖的,茫茫人海里,居然还有一个人关心记得你,犹如命运的召唤,我很快回了简儿:最近忙其他的事,很快就会回来的。
在三月码字期间,还意外收到了无邪书生的打赏,这是我在简书的第一份打赏,感谢无邪~~不过我很快就转打给坚持漫漫家访路的夏老师了。等我弄好了打赏的卡,一定要回礼给无邪:)
003 陪伴必须习惯才幸福
我们从一出生开始,就一直与陪伴打交道,小的时候别人陪伴你,为父为母后你在陪伴别人,可是回头想想:又有多少人真正理解陪伴懂得怎样才是最好的陪伴呢?
我和H先生都算高知,可是我们自认为在对土豆的陪伴上做的太不够了。以为只要尽力呵护,吃得好、学习棒、穿暖和就是最好的陪伴,殊不知随着孩子的长大,和孩子的沟通交流、尊重理解孩子,也许才是更好的陪伴;有时甚至静静的倾听、耐心真诚的谈心也是最好的陪伴;在孩子每个重要的成长阶段不缺席不缺位是最好的陪伴;孩子有自己的思想和选择时,尊重和支持是最好的陪伴……
所以,我在重新学习陪伴,努力做个好陪伴。三月,我与土豆每天都有联系交流,但我注意了陪伴的方式方法的改进,这种改进必须而且必要,让土豆觉得我们的陪伴不再是管束而是尊重,是理解,是支持,不再“一切只以爱的名义”。所以,懂得陪伴,习惯陪伴,人生才会幸福相伴。
004 读书培养习惯长受益
我是读书较慢的人,但我从三月开始,坚持读书,约定每周一本,三月基本完成,先后读了《向着光亮那方》、《发挥自己的优势》、《解忧杂货店》、《贝姨》等,有的是穿插着读。写读书感悟四篇,还有两本书的感悟有待完成。
目前对书的类别没有选择,家里有什么书拿到什么书就先读着,读书方式没有限制,基本先通读,再逐步学习方法,根据情况精读速读和强化读。
三月没有计划外出旅行,今年的目标是争取两次外出旅行,继续纳入年度计划中。觉得三月最满意的是锻炼和坚持码字,比较满意的是读书和陪伴。
四月继续加油。不过,四月决定先强化读书的力度,在坚持了三月的每天1000字后,后面要先以输入为主,多读书多看别人的好文章,多多积累。当然,码字也会坚持,四月争取每周不低于2篇。四月决定同时织围脖去:)
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