说到做梦，总有一种神秘的色彩。比如先人托梦、神灵预言等等。
于是人们常常觉得，会不会是某种有控制能力的灵魂、神仙或祖先在梦中操控他们的心灵。
但是我们现在都知道，梦归根结底还是大脑的生理反应。
那么从心理学角度，人为什么要做梦呢？梦到底又是什么呢？
个体心理学之父阿德勒在他的代表作《自卑与超越》中，指出了弗洛伊德经典的《梦的解析》的错误，认为梦是一种心理的自我欺骗。
-1-人为什么要做梦？
《自卑与超越》说：人们做梦的目的就是为了寻找对于未来的指引和当前难题的解决方法。事实上，做梦的人只是希望能够在睡梦中轻松解决掉他们的麻烦。简单地讲就是“日有所思夜有所梦”。
弗洛伊德的梦的解析的错误之处。
弗洛伊德的代表作《梦的解析》对梦做出了详细论述，但阿德勒认为弗洛伊德关于梦的理论有以下错误：
弗洛伊德假设了一个前提条件，那就是心灵在白天和晚上的活动是不同的。“意识”与“无意识”相互对立，而梦则被安上了与白日思维相矛盾的规则。事实上白天思考的大脑和晚上做梦的大脑是同一个大脑，二者具有一贯性，不可能像《大话西游》那样白天是紫霞晚上就变成了青霞。
弗洛伊德关于梦的解析另一个问题在于，将梦放置在单一的性背景下进行考察，将所有问题都归结为性。这就将梦与人们的日常努力和行为割裂开来。
阿德勒认为，做梦的动机就是人希望为当下的问题找到一个简单的解决方法。
从科学的观点来看，做梦者与清醒的人都是同一个个体，因此梦的意义也一定是与人清醒时具备一贯性的个性。也就是说，无论是在梦中还是清醒着的日常生活中，每个人都有他们统一的潜在目标。
日无所思当然就一夜无梦。
梦和常识是一对死敌。阿德勒说，那些不喜欢被感觉所迷惑，更乐于以科学方式来行事的人很少甚至压根儿就不做梦，他们心中坦荡、不受到生活方式的内心折磨。
苏东坡曾因乌台诗案被关押在大牢，宋神宗怜惜他的才能打算赦免他，就派人去监狱探查。到了晚上，苏东坡即使可能面临杀头之祸，仍然打着呼噜、酣然入睡，于是宋神宗认为他胸怀坦荡、于是下令释放了苏东坡，就是这个道理。
-2-梦是什么？
《自卑与超越》说：梦是一种自我欺骗。
梦是唤起感觉的工具与方式。
我们做梦，但醒来后却常常将梦境忘得一干二净。看似水过无痕，毫无踪迹可循。但梦所带给我们的强烈感觉还保留着。虽然没有任何画面，没有任何对于梦的理解，但梦中的感觉久久萦绕。因此梦的目的就在于它所激发出的感觉。之所以有梦，就是为了留下这些感觉。
梦是简化后的现实。
梦中思想与白日思想之间的差异是，在梦中时我们的现实感比清醒时少一些，但梦与现实的联系仍然存在。阿德勒说一个能够证明这个判断的简单证据就是：即便是在梦中，我们也不会滚下床来。
但在睡梦中，我们与周遭世界的联系确实减弱、松散了，比如做梦时我们总是独自一人，社会的要求所施予的压力不再那么大。
梦为我们的生活方式提供了支持和辩护。
在白天的现实面前，人的生活方式是易受攻击的。所以，梦的意义就在于为个人的生活方式提供防护，以此对抗常规认知的压力。
所以阿德勒说，如果个体正面临着一个他不愿利用常识来解决的问题，那么他就会借助于梦所唤起的感觉来肯定自己的态度。就比如有人陷入了爱河，那他就会开始想象两人的未来，如果他神魂颠倒了，那就会把未来想象得非常美好。
这种支持和辩护在梦中欺骗了我们自己。因此每个梦都是一次自我陶醉，是一次自我催眠。
所以阿德勒认为，梦实质上就是一种自我欺骗。就像一个准备跳过小溪的人可能会在起跳之前默数到三。数到三其实对起跳没那么重要，但是当他数到三，他就做好了心理准备，鼓起了勇气，攒足了力量。梦就是人做决定前的倒数，欺骗人鼓起勇气开始行动。
-3-发现梦的隐喻
《自卑与超越》说：梦是由象征和隐喻构建而成的。
隐喻是为了避开复杂的现实和常识。
一位心理学者说：“在梦中，我们都是诗人。”为什么梦会以诗意和充满隐喻的语言来叙述？因为没有象征，没有隐喻，人就无法逃开常识。
常见的梦和隐喻。
我们都做过飞翔、跌落、动弹不得以及考试这些梦吧。阿德勒总结了这些常见梦境的隐喻。
飞翔的梦，一般都包含了一个问题和一个答案。问题是：“我该继续还是停下来？”而答案是：“前面一马平川，没有任何阻碍。”飞翔的梦给人留下了一种轻快的心情，即行动的感觉，让人充满勇气，带着人们走出沉郁，变得激昂。
跌落的梦。无底的深渊，永远落不到底部。它所体现的是更趋于自我保护的心态，比起努力克服困难来，更加害怕失败。
梦到自己不能动弹，其中的含义通常都是：“如果不用自己出手问题就能消失，那我会很高兴的。我一定要绕个弯，这样就不用面对这个麻烦了。”
梦到考试。我们经常梦到自己回到最重要的考试上，比如高考考场。对一些人来说，这个梦的含义是：“你还没有准备好面对即将来临的问题。”而对另一些人来说，含义却是：“你以前已经成功通过了这个考试，所以现在这个也一样能考过。”每个人的象征符号可能是不一样的。
知道了梦是一种自我欺骗，是人为了延续白天的生活方式，通过简化的现实，帮助自己做出决定，我们就有了走出心理问题的可能。
古老的德国谚语说，我们必须“往他的汤里吐口水”。就像一个人明白了汤里有口水，在这之后，他就会不再喜欢自己的这碗汤了。
当一个人明白了做各种梦的原因就是自己日有所思时，他就可以通过简化现实的梦境，知晓自己的真实内心、不再犹豫彷徨，下定决心做出自己的决定、追求自己的生活方式。
【无戒学堂日更第311天】
网友评论