很多孩子，很乖，而且特爱睡觉，这是被湿邪困住了。这些孩子之所以湿重，首先可能是孩子本身先天的脾胃不是很强，后天喂养的时候，家长可能没注意到，伤了他的脾气。脾气有消化食物、吸收营养、排出糟粕的能力，如果这种能力下降了，营养吸收不了的同时，糟粕也排不出去，留在体内就成了湿。带着这些废物，身体自然就觉得疲劳了，所以小小的年纪就容易犯困。
被湿邪击中的典型症状是：身体总觉得疲劳，但这种疲劳不是因为哪里酸痛，如果酸痛的话，可能是你有血虚、血不养筋的问题。一是身体发沉、发重，头也发蒙，虽然头不疼，但是不清爽；二是皮肤上会有湿疹，胃口也不好，吃什么都觉得没味道，嘴里发黏；三是舌头伸出来时，你会发现舌质很胖，颜色偏淡。症状严重的，舌头边上会有齿痕，甚至像女孩子的小裙子似的，这叫“裙边舌”，这就是比较严重的脾虚湿困了。要想祛湿，你首先得健脾补气。
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本文标题：爱睡觉的小孩
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