周末进厨房之创新七彩面

亲爱的小伙伴们，简书朋友们你们好！又到了我一周创新一道美食的播报时间了！

今天的走进厨房做美食，我要教给大家做一道简单的营养美食：创新七彩面。

（今天早上我创新的新美食：七彩面）

这是我今天的早餐，好吃营养，最重要的简单操作，通过我的介绍，你马上会做这道美味面食，而且花的钱很少很少！

这道面条还有很多优点：对喜欢吃素的朋友适合！对年轻的爸爸妈妈们如果要给孩子们做营养餐点，这是一道最佳美食！老少皆宜！

好处多多我就不一一介绍了，下面我来教大家烹制吧！

食材准备：小土豆一个、莴笋半段（很少量）、胡萝卜一点、香菜（芫荽）一根、蒜苗一根（细）、葱少量、莴笋叶少量、泡菜（小萝卜、萝卜杆），所有食材切细切丁待用。

一边锅烧水，一边炒锅炒制七彩丁。十分钟就轻松搞定你的美食早餐。

烹制

锅里放油炒制七彩丁

搅拌七彩面香气扑鼻

面条煮好后煮一点莴笋叶，盛面浇上七彩菜丁搅拌，搅拌的过程香菜的香味扑鼻而来，食欲大增！如果喜欢吃辣椒的放入油辣子搅拌，一份香喷喷的七彩拌面就做好了！

吃完后喝上一碗面汤冬天的早晨就特别热乎！这个面汤有青菜煮过的富含维生素等营养！

面条可以用筒子面，方便！

十分钟，2块钱就搞定你的营养早餐！冬天的周末因你进厨房而温暖！因你创新美食家人更幸福！