首次全马感悟

      2019.5.12以后会成为我人生里特别的日子,一是我人生的首次全马从这里开始，二是大连是我既熟悉又陌生的城市 ,再次来到这里,和当年的迷茫不同, 这次的我自信而又坚定 ,岁月不饶人 ,我亦未曾饶过岁月.                            首次全马自己真切的感受到跑步给自己带来的改变, 付出和收获成正比.          一是心态上自己变得更平和更淡定。表现在危机事件的处理上。到达现场起跑前发现号码簿没带, 自己第一时间就是去解决问题而不是焦躁.毕竟现场已经封道, 所以啊提前进入跑步状态。这同时也让自己明白了热心帮助他人是好事, 但不是每个人都像自己一样知道感恩 .这是大连全马行给我上的最深刻的一课,让我品尝到人间冷暖.因为好的心态所以没有影响到我跑步心情 .并且最开心的是在全马检录处和我的孙哥合了影,没有遗憾了。                二是对自己有了一个重新的认识        这次的大马准备的不算充分 ,各种原因.从去年冬天到大马前总跑量不足350km,但对自己很有信心.知道自己是有实力的.事实证明我是对的

首次全马感悟

.跑步如人生，不是每次你都准备充分才能去做什么,而是深刻了解自己,掌握自己 想做就去做.不过受跑量的影响，跑步中为了保证自己安全完赛，赛前目标已定好就是按自己的节奏跑，不受他人影响。该停就停，该走就走。这和生活中的道理一样，自己内心要足够强大，不去理会他人的目光和言语，做想要的自己。因为跑起来也好,活到最后也罢，都是你要孤独上路，与自己和解，只有自己能救自己 。跑的过程中很多人为你加油喝彩，虽能支撑起你跑下去的意志，但其中的辛苦滋味只有自己能体会到，每一步都是战胜自我。下坡时多跑,跑上坡时累了就走两步，但最终还是要前行，因为没到终点，自己不可以过早放弃，当最后看到终点线那一刻，我释然了，没有使劲前冲,反而走了下来，因为终点就在那里, 我能看到也会到达那里，何不放轻松去迎接那一刻，因为此前的所有过程,我尽力了.同时也没有盲目奔跑，享受到美食美景,和人群中伸出来的手合掌而击,当你在异乡听到他们赞美你跑姿好看轻盈时，就更增强了你的自信。我知道到了自己的潜能,还会有更大的潜力可挖。                                                                三是我已是全新的自己。                      42.195  km,谁跑谁知道,意志力体力都是挑战，最终到达终点回首再望，很多人还在奔跑，内心产生一种极度自豪感---我真棒，这种快乐是真实而持久的.燃烧自己,开启全新的自我.会更珍爱自己的身体,和自己的身体友好相处.人活一口气,这口气就是自信和自律.一个人伤过疼过,并把一切抛在脑后,坚强挺起来重新踏上征途时，才是他火力全开的开始.当我回到日常的平淡生活里，这种跑后体验,会滋养自己,更好的与周围的一切相处，做美好的事，爱美好的人,珍惜当下拥有的一切.                                                                  最后一点想说的是感受到真情的存在,真正爱你的人会在你跑完这一刻就开始到处找你,联络你,不关心成绩，只问你安全完赛没有.我收获到了真情,知道了有爱我的人,唯有爱,是这世间支撑我们活下去的动力。                                      马拉松我会继续跑下去！