“上一天班，回家再花一个多小时做饭，做完就完全没心情吃了” 闺蜜经常这样和我抱怨，“当初买房子就应该买在你家附近，天天可以去蹭饭，” 说的我好像不用上班一样。谁不是朝九晚五，小心翼翼，上有房贷下有学费呢。
“看你们的日子过得真潇洒，还有时间做大餐，健身，读书，旅行，我连孩子都陪不过来” ，每每听到这样的夸奖，总觉得是在批评我不务正业。
那我就给你讲讲我的一天吧！
我今年33岁，大龄女青年，自嘲为“婶”，为了能够有多一点的自由时间，我把家搬到了公司附近，每天步行半小时肯定能到单位。开车嘛，六分钟吧！
“婶”尽量坚持每天六点钟起床，把前一晚上泡好的五谷杂粮做成豆浆，当然现代社会解放了我们的双手，豆子在豆浆机里的打磨的40分钟里我可以边听小夏老师的英语节目边洗漱，可以反复听两遍，因为夏老师的节目基本是20分钟一期，豆浆好了以后再为家人煎蛋，烤馒头片，切一份水果。一切搞定是7点钟，当然，每天的早餐也不能总是如此单调，有时候用电饭锅煲粥，有时候煮一份馄饨，或是一份蔬菜面，相信我，只要你会并行工程，每天做早餐也就会花费15分钟左右。举个例子，做蔬菜鸡蛋面，先把蔬菜洗两遍然后泡在水里，这时你就可以起锅放油葱花爆香添汤，在等待水开的同时，你可以处理好蔬菜以及鸡蛋，待水开后逐次下锅便可。
早餐做好后，我会为孩子写下一天的计划，白天由他自己把完成的项目打勾。之后，我会坐下来吃早餐，打开电视，或是《朝闻天下》或者CCTV news,吃过早餐简单收拾后即可出门，在通往单位的路上我有两种选择，边走边听喜马拉雅里的脱口秀节目，早上我比较喜欢听的是《逻辑思维》和下班回来一般听《下班陪聊》，或者跟着小夏老师的暴虐英文晨读来一段即兴背诵。
晚上下班回来，我会顺路买菜，为家人做好晚餐，再去健身房锻炼，之后阅读。
一般来说，电饭煲煮饭的半小时内，我会把至少做出两个炒菜。
比如：西红柿炒鸡蛋和黑胡椒羊排
再比如： 红糖焗大虾和蒜苔炒肉
分享两个谁做谁成功，瞬间被秒杀的快手菜的做法吧，以后再也别说没时间做饭，没时间好好吃饭，没时间好好爱自己了。
红糖焗大虾：
别再说你没时间做饭，没时间运动，没时间读书！
大虾一斤洗净沥水
锅中放油，稍热后放花椒和红糖，
红糖起泡，花椒炒香后放大虾入锅翻炒，
至两面焗上红糖色后，撒少许盐出锅即可。
黑胡椒羊排：
无骨羊排一斤（买的时候让卖肉师傅帮切成小麻将块）
胡萝卜一根，去皮切成与羊肉差不多大小
大喜大黑胡椒酱
起锅放油，加少许花椒，然后下羊排块翻炒，待羊排变色开始下油时下胡萝卜块翻炒。
待羊排继续下油，胡萝卜吸油变软后，加入大喜大黑胡椒酱一袋，翻匀盛盘！
如此做法，天下基本没有做不好这两道菜的吧！
有点晚了，继续回到我的阅读时间，以后再跟大家分享高质量的陪伴（quality time)吧。
亲爱的你，三十岁以后请好好宠爱自己，因为你已经过了被别人万般宠爱的季节了：）。
好好吃饭，好好健身，好好旅行读书！
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